🍹Најбоља енергетска пића за 2020. годину

Инжењери енергије из године у годину стичу огромну популарност на тржишту газираних пића. И ово није изненађујуће. Начин живота савремене омладине толико је активан да понекад показује потпуни недостатак унутрашње дневне рутине. Дакле, време за спавање може почети и ноћу и током дана, а често треба да осетите додатну енергију.

Редакција сајта „bestx.htgetrid.com/sr/“ нуди вам рејтинг најбољих енергетских пића за 2020. годину.

Историја порекла

Савремена енергетска пића често носе друго име - пића „трећег миленијума“. Међутим, у стварности то није потпуно тачно, јер је идеја о стварању напитка који стимулише психоемоционалну и физичку активност људског тела, као и даје снагу и помаже у концентрацији у најважнијим тренуцима, спроведена пре неколико миленијума.

Природни састојци који су се у антици користили за припрему окрепљујућих инфузија користе се и у савременој производњи. Али појављивање енергетских инжењера у различитим земљама датира из различитих периода.

У Јапану су се први пут појавили на тржишту почетком 60-их. Могли су се купити у бочицама од тамног стакла, сличне онима у којима се продају лекови, или у алуминијумским теглама стилизованим да личе на сличне контејнере.

У Великој Британији су 1929. године енергетска пића, вероватно за помоћ у убрзању опоравка, давана пацијентима у медицинским установама. Међутим, становници су могли отворено да купују таква пића тек 80-их. У САД-у прва продаја датира из 1985. године.

Аустријски Диетрицх Матесцхетз је 1982. године отишао пословно у Хонг Конг, где је прво покушао једну од локалних тоничних инфузија, а затим је ову идеју пренео у западне земље. 1984. основао је Ред Булл, прву индустријску електрану. Производ је био толико успешан да су се десетине пића сличних својстава убрзо појавиле на тржишту.

Данас се продаја енергетских инжењера врши у више од 160 светских земаља.

Састав

Произвођачи широм света пажљиво покушавају да додају некакву новину у енергетско пиће како би привукли што већи број купаца. Међутим, састав је исти за све. Садржи следеће компоненте:

1. Кофеин. Супстанца чији је циљ подстицање рада мозга. Под њеним утицајем, контракције срчаног мишића повећавају се неколико пута.
2. Таурин. Супстанца која је јак антиоксиданс. Његов ефекат помаже убрзању метаболизма у телу.
3. Гинсенг и Гуарана. Природни екстракти који помажу у чишћењу јетре и уклањању млечне киселине из ћелија.
4. Мелатонин. Антиоксиданс који делује као регулатор људског циркадијалног ритма.
5. Матеин. Супстанца која помаже у смањењу тежине и досадној глади.
6. Л-карнитин. Супстанца која изненађујуће оксидира вишак масти у ћелијама.
7. Витамини групе Б. Они су одговорни за стабилизацију нервног система.
8. Фениланин. Његов ефекат је усмерен на значајно побољшање укуса пића.
9. Глукоза, фруктоза, сахароза. Угљени хидрати који делују стимулативно на мозак, чиме спречавају спавање.

На први поглед, компоненте које чине енергетске инжењере не изазивају никакву сумњу. Међутим, заједно, ове супстанце негативно делују на поједине органе тела, понекад чак узрокујући појаву неповратних промена на нивоу централног нервног система.

Ко може имати користи

1. Студенти. Током сеанси прибегавају енергији, јер помажу да тело засиће енергијом и нормализују концентрацију, посебно ако су за испит морали да се припремају целу ноћ. Понекад им се даје много већа предност од обичне кафе - уосталом, и њу треба припремити, а при руци вам може бити и лименка тоничног напитка.
2. Радници. Прилично је проблематично за људе чији су професионални квалитети даноноћни на радном месту, прилично је проблематично без узимања енергетских напитака, тако да с времена на време могу приуштити да их користе, али у разумном року (не више од 2 лименке дневно). Овоме могу допринети и бројне животне околности: потреба да се ноћ проведе без спавања, аклиматизација, ситуације које захтевају привремени пораст концентрације и перформанси.
3. Спортисти. Људи који се баве спортом често прибегавају овој врсти пића. Употреба окрепљујуће инфузије пре тренинга омогућиће вам да „напуните“ тело, након чега можете максимално да вежбате, из лекције истиснете све што можете. Међутим, професионални спортисти никада неће посегнути за овом методом, јер ће цена мишића бити слабост мишића и прерано хабање кардиоваскуларног и нервног система.

У последње време најпопуларнији су енергетски ударци који се препоручују играчима који учествују у тимским спортовима. Они доприносе значајном побољшању перформанси, док истовремено нежније делују на тело.

Најбоље је дати предност снимцима од природних састојака, припремљеним код куће. Да прибегнете продавници само у случају хитне потребе. Међутим, не конзумирајте више од 2 лименке дневно.

Контраиндикације

Може се разликовати низ болести код којих је унос енергетских напитака строго забрањен:

• хипотензија и хипертензија;
• глауком;
• аритмија;
• предиспозиција на алергијске реакције;
• нетолеранција за кофеин;
• болести гастроинтестиналног тракта, кардиоваскуларног и централног нервног система.

Поред тога, енергетска пића не треба конзумирати у следећим случајевима:

• период гестације и лактације;
• старост до 18 година, као и сенилна;
• имате проблема са спавањем;
• у стању раздражљивости, нервозе, агресивности и склоности депресији;
• постоперативни период и опоравак након различитих врста болести;
• приликом узимања лекова;
• присуство Паркинсонове болести, епилепсије, шизофреније код рођака.

Негативни ефекти на људско тело

Упркос чињеници да употреба енергетских напитака доноси привремене користи телу, они и даље имају много више недостатака него предности:

• имају висок садржај калорија;
• кофеин, који је једна од компоненти енергетског напитка, делује стимулативно и може изазвати зависност, а изузетно је тешко решити се ове врсте зависности;
• једење више од дневног додатка доводи до повећања нивоа шећера у крви и повећања крвног притиска;
• већина људи који редовно конзумирају енергетска пића погрешно верују да им то пиће даје набој енергије. У стварности, тело користи резервне резерве, постепено их исцрпљујући. Након конзумирања енергетских напитака, телу треба времена да се опорави.

Стога су страшни здравствени проблеми цена коју треба платити за нагли пораст вештачке енергије и снаге. Систематска употреба енергетских напитака доводи до наглог исцрпљивања ресурса тела. Кардиоваскуларни систем је под снажним негативним утицајем, могу се развити артеријска хипертензија и тахикардија.

Јетра, стомак, панкреас доживљавају не мање патње од срца и крвних судова. Пријем енергетских напитака доводи до постепеног развоја гастритиса, чирева, па чак и цирозе. Постоје случајеви када су људи који су неколико година дневно пили неколико конзерви таквих пића пали у кому.

Поред тога, енергија доводи до активног исцрпљивања тела, па му је након сваког уноса потребно време да се опорави. Због тога већина људи, доживевши снажан налет снаге, почиње да осећа осећај умора и исцрпљености, ментално стање се знатно погоршава, а проблеми са спавањем и депресијом могу се изненада појавити.

Рангирање најбољих енергетских пића за 2020. годину

Кофеин

Ред булл енергетско пиће

Газирани напитак заслађен шећером који садржи кофеин, витамине Б и таурин.

Додатне компоненте пића такође укључују: шећер, газирану воду, соду бикарбону, лимунску киселину, магнезијум карбонат, глукуронолактон, вештачке боје и ароме. Поред тога, састав овог енергетског напитка обогаћен је витаминима Б: тиамином (Б1), рибофлавином (Б2), ниацином (Б3), Б6 и Б12.

Постоје и сорте Ред Булл без шећера направљене од вештачких заслађивача аспартама и ацесулфама К.

Предности:

Мане:

Горети

Опекотине су моћан извор енергије за људе који су активни 24/7. Састав садржи 3 основне компоненте: кофеин, таурин и гуарану, који помажу у смањењу умора, одржавању перформанси и фокусу. Ова енергија је способна да вам да набој живости за цео дан, да вам омогући да будете стално у покрету, да идете у корак са свиме, да будете свесни најважнијих догађаја, да цртате идеје за креативност и оживите их. Ово је енергија у новом формату у било које доба дана.

Такво пиће, наравно, може се конзумирати, али умерено. Напокон, једна лименка енергетског напитка може се упоредити са једном испијеном шољицом кафе просечног нивоа снаге.

Предности:

Мане:

Чудовиште

Прилично квалитетан енергетски напитак светски познатог америчког бренда. Комбинује само најбоље компоненте чији је циљ постизање максималне ефикасности и сигурности, и, наравно, јединственог укуса. Свака порција пића садржи ексклузивну енергетску матрицу, коју представљају таурин, кофеин, аминокиселине, екстракт гинсенга, као и витамини групе Б. Сви састојци заједно имају за циљ повећање укупног енергетског потенцијала, менталних и физичких перформанси и побољшање менталне концентрације. Употреба ове енергије помаже у смањењу осећаја умора, исцрпљености и поспаности, као и подстиче метаболизам.

Предности:

Мане:

Навала адреналина

Безалкохолно енергетско пиће које је створила позната компанија Пепси Цола. Идеалан је за борбу против умора и исцрпљености, као и за људе који више воле активан животни стил и брину о свом здрављу. Направљен искључиво од тоничних компонената природног порекла без употребе вештачких укуса, боја и конзерванса.

Адреналине Русх вам омогућава да у потпуности искусите могућност слободног света, као и да потчините свет апсолутне енергије у борби против досадног и одмереног градског живота.

Предности:

Мане:

Фласх

Безалкохолно енергетско пиће које спада у буџетску категорију. Из тог разлога његова популарност међу млађом генерацијом расте сваким даном. Његова употреба помаже вам да добијете набој живости и енергије током напорног радног дана, смањите умор и повећате концентрацију. Састав садржи кофеин, таурин и посебно одабрани комплекс витамина.

Посао, забава, освајање нових висина - Блиц енергичан постаће незаменљиви асистент у сваком подухвату.

Предности:

Мане:

НОС

Енергетско пиће које производи светски бренд Цоца-Цола. Име је скраћеница позната свим аутомобилистима за течност за убрзање. Слична реакција се примећује код људи који конзумирају ово пиће. Садржи кофеин, таурин и многе друге састојке који вам помажу да брзо постигнете жељени ефекат.

Предности:

Мане:

Са таурином

Генесис љубичаста звезда

Берри енергетски тоник, у свом саставу нема аналоге у Русији.

Кофеин и таурин подстичу активацију енергије, а теанин побољшава менталне перформансе. Формула садржи дневну потребу за витаминима Б, као и 45% потребне дозе витамина Ц.

Пиће има врло пријатан кисело-слатки укус, који помало подсећа на грожђе.

Предности:

Мане:

Ексклузивно пиће од злата 24 карата

Врхунско енергетско пиће које производи италијанска компанија. Можда замени чашу елитног шампањца. Само пиће такође има бисерно беж боју и разиграно се светлуца у прозирној посуди.

Ефикасност од употребе постиже се захваљујући карамелној боји и додатку јестивог злата у састав. Кофеин и таурин, такође присутни у формули, одговорни су за подстицај енергије. Окус је благо лаган, није шећер. Упркос садржају газираности, не удара у нос када се узима.

Предности:

Мане:

Монстер енерги блацк ултра

Прво енергетско пиће на руском тржишту направљено без калорија. Окус са одређеном количином киселости свиђа се већини купаца и савршено утажује жеђ. Количина гаса је сасвим прихватљива, тако да не „удара“ у нос и забавно шишта када се отвори. Долази у практичној мат бело-сребрној тегли коју је угодно држати у руци.

Нискокалорични састав чини је најбољом опцијом за људе који су на дијети и пазе на своју фигуру. Једна порција је у стању да обезбеди телу дневни унос витамина Б, као и енергију до касно у ноћ.

Предности:

Мане:

Са гвараном

Роцкстар Зеро Царб

Енергетско пиће које производи позната компанија Роцкстар Енерги, специјализована искључиво за производњу таквих пића. Ово је нискокалорична верзија Роцкстар-овог безалкохолног тоника без угљених хидрата. Направљен без додатка шећера или угљених хидрата, ефикасност се постиже биљном мешавином гуаране, гинсенга, гинка и млека од чичка.

Предности:

Мане:

Маклер Енерги Сторм Гуарана 2000

Ефекат употребе овог енергетског напитка осети се већ након неколико минута. Произведено у пластичним боцама од 25 мл. Линија укључује 3 укуса на избор - колу, трешњу, малину. Гуарана, присутна у пићу, делује као изврсно сагоревање масти и извор енергије. Поред тога, у коктел се додају витамини Б и Ц.

Предности:

Мане:

Роцкстар кдуранце

Тоник безалкохолни коктел на бази концентрата сока од црне шаргарепе. Састав садржи кофеин, таурин и гуарану који делују као извори енергије, као и витамине Е, Ц и Б6.

Пиће је пријатног киселог укуса, савршено утажује жеђ и оставља дуги афтертасте.

Предности:

Мане:

Спорт

Зипфизз енергетски напитак

Изврсно тонично пиће које садржи електролите и витамине Б. С правом се може класификовати као спортско пиће, јер доприноси оптималном опоравку након напорних напора.

Производи се у помало необичном облику - сувом праху, који пре употребе треба разблажити водом. Поред тога, енергетско пиће је и дијететско и нискокалорично, јер се прави без додатка шећера.

Предности:

Мане:

ЕВЛутион Нутритион, БЦАА Енерги

Енергетски напитак направљен у сувом облику. Идеалан је за дијете на дијети и људе који пазе на тежину. Састав помаже у повећању енергије, као и обнављању снаге након тренинга.

Садржи ЦЛА сагоревач масти који се природно јавља за значајно повећање нивоа тестостерона.

Матрица аминокиселина пружа издржљивост и опоравак, убрзава метаболизам угљених хидрата и регулише шећер у крви. Екстракти зелене кафе и чаја помажу у борби против сувишних килограма.

Предности:

Мане:

Сциватион ктенд

Додатак храни на бази аминокиселина. Глутамин помаже у побољшању функције мозга, даје снагу и енергију и јача имуни систем.

Цитрулин је одговоран за повећање обима крви у мишићима и доприноси њиховом раном опоравку. У саставу нема брзих угљених хидрата, што омогућава употребу комплекса током дијете и сушења.

Предности:

Мане:

Са гинсенгом

Биотека Ђумбир са Гинсенгом

Тоник на биљној бази израђен од сока алое вере. Састав садржи индијски гинсенг и ђумбир, који пружају максималан набој живахности и енергије, повећавају ефикасност и отпорност тела на вирусне болести.Напитак је врло необичног и богатог укуса, а додатак ђумбира даје му мало пикантности.

Предности:

Мане:

Имба енергија

Суви тоник се позиционира као производ за страствене коцкаре. Линија је представљена у 7 различитих укуса. Састав помаже у повећању брзине реакције, као и смањењу нервозе током процеса игре. Тирозин је одговоран за фокусирање пажње и ублажавање стреса. Екстракт корена гинсенга смањује анксиозност и подстиче менталне перформансе.

Ово енергетско пиће иде у продају у облику праха који се разблажи у води. Теанин са кофеином побољшава меморију и убрзава одговор.

Предности:

Мане:

Природна енергетска пића

Постоји и низ природних енергетских напитака који садрже много витамина и имају окрепљујући ефекат на тело.

Зелени чај

Сматра се једним од најбољих тоничних пића. Нарочито ако му додате мало нане и клин лимуна. Његова ефикасност није ништа лошија од кафе, али истовремено има блажа тонична својства. То је зато што у зеленом чају кофеин није садржан у чистом, већ у везаном облику.

Пријатељ

По укусу помало подсећа на зелени чај. Мате има изврсна тонична својства због високог садржаја матеина, који има слично дејство као кофеин. Поред матеина, пиће садржи витамине А, Б, Ц, Е, ПП, као и калијум, магнезијум, натријум, сумпор, манган, бакар и гвожђе. Ово пиће биће од посебне користи људима у стресним условима, јер помаже у сузбијању нивоа адреналина у телу. Поред тога, чисти крв, крвне судове и црева. Међутим, мора се користити врло пажљиво и у малим количинама, како не би наштетио кардиоваскуларном систему. Поред тога, неке студије показују да велике количине мате могу довести до развоја карцинома једњака.

Ђумбир лимун вода

Ђумбир се сматра једним од зачина најбогатијих витаминима. Промовише побољшану циркулацију крви и повећани имунитет. Због тога се може користити не само као додатак прехрани, већ и пре оброка. Да бисте припремили окрепљујућу инфузију, морате нарибати мали комад зачина на ренде, додати кришку лимуна, а затим сипати врућу воду. Покријте шољу тањиром и оставите да се охлади. Конзумирајте пре оброка.

Чајна печурка

Упркос садржају кофеина у њему, делује блаже тонизујуће од чаја или кафе. То је због присуства теобромина, теофилина, многих витамина и корисних киселина у саставу. Стога ће налет енергије и ефикасности трајати много дуже и неће исцрпити тело, као што је случај са другим напицима који садрже кофеин.

Каркаде

Црвени чај од латица хибискуса, који је посебно популаран на Блиском Истоку. Његова вредност лежи у високим освежавајућим и окрепљујућим својствима. Поред тога, хибискус садржи 13 органских киселина које чају дају мало кисели укус и могу вам утажити жеђ. Витамини, елементи у траговима, биолошки активне супстанце јачају имунолошки систем, делујући као изврсна превентивна мера против прехладе и грипа, а такође помажу у повећању физичке издржљивости и смањењу нервозе.

Јуха од лимунске траве

Сцхисандра цхиненсис препозната је као једно од најпознатијих енергетских пића. Истовремено, и листови и плодови ове биљке погодни су за конзумацију.Његова акција је усмерена на стимулисање централног нервног система, повећање рефлексне активности, повећање ексцитације у можданом кортексу. Плодови Сцхизандре садрже много органских киселина и имају одлична тонична својства. Међутим, строго је забрањено да га користе жене које носе дете.

Тинктура корена гинсенга

 Може се додати и чају и обичној води. Отуда ће ефекат и даље остати окрепљујући. Није ни за шта друго име - „корен живота“ У азијским земљама користи се као лек. Има висок тоник, веома је користан код депресије и умора. Поред тога, делује као одлично антиинфламаторно средство, помаже у снижавању нивоа шећера у крви, повећава отпорност тела на топлоту, хладноћу, све врсте инфекција, стрес или физичко преоптерећење. Истовремено, то не узрокује зависност и зависност од дрога, као ни проблеме са спавањем.

Закључак

Када бирате пиће за налет енергије, морате имати на уму да је то случај само када морате платити квалитет. А, повремено ће ова накнада бити веома висока. Стога бисте свој избор требали зауставити само на познатом и поузданом произвођачу, који гарантује висок квалитет производа.

Ако имате искуства у коришћењу инжењера енергије представљених у овој оцени или других занимљивијих опција, реците нам о томе у коментарима.