‍♀ Најбољи лежећи бицикли за 2020. годину

Особа се бави професионалним спортом или жели да побољша здравље, или можда само тражи средства за мршављење. Собни бицикл је права куповина за све. За прву ће вам омогућити да мишиће одржите у доброј форми, другу - да развијете срчане мишиће, а трећу - да изгубите вишак килограма. Ово је универзални изум који је способан за много тога, штавише, да бисте "возили" такав уређај, не треба да излазите напоље.

Редакција сајта „bestx.htgetrid.com/sr/“ припремила је за вас рејтинг најбољих хоризонталних бицикала за вежбање за 2020. годину.

Кључне карактеристике

Производ је хоризонталног типа, где се педале налазе у истој равни као и седиште (понекад могу бити и мало ниже). Ово решење омогућава одржавање ногу усправних, што доприноси пријатном ефекту на мишиће леђа и врата. Човек осећа опуштеност и може много пута више, док ефикасност не опада.

Симулатор је популаран код различитих категорија људи: од професионалних спортиста до старијих особа. Чак и ако особа има проблема са кичмом или неким зглобовима, вежбање на таквој опреми неће стварати додатне проблеме. Напротив, корисник ће моћи да вежба без болова и умора.

Неки лекари преписују хоризонтални бицикл за вежбање код болести мишићно-скелетног система, а такође је укључен у програм рехабилитације. Лоша покретљивост зглобова ће нестати након дужег вежбања на уређају.

Разлика од усправног собног бицикла

Прва ствар која упада у очи је дизајн. Вертикална опција је стандардни бицикл са педалама испод седишта. Собни бицикл има висок интензитет вежбања, што је погодно за професионалне спортисте. Тренирају се мишићне групе смештене у доњем делу тела. Важно је схватити да таква опрема ствара додатне непријатности за кичму. То може изазвати компликације за људе који имају проблема у овој области. Предност вертикалног уређаја је у томе што најбоље сагорева калорије.

Лежећи собни бицикл је лагана верзија дизајнирана за кућни тренинг и рехабилитацију пацијената са проблемима мишићно-коштаног система. Педале су удобније, што минимизира стрес, а истовремено задржава ефикасност тренинга.

Сорте према врсти рада

У продавницама постоји на десетине модела са различитим техничким карактеристикама. Укључујући уређаји разликују се по врстама утовара и то су:

• Механички. Подразумева ручно подешавање оптерећења. У прошлости су такви модели били популарни, али с временом су замењени модерним решењима. Сада је ова опција погодна само за људе који не желе да тренирају континуирано, а потребан им је симулатор да би се одржали у форми.За малу цену човек добија одлично решење.
• Магнетиц. Модели припадају средњој категорији цена. Принцип рада заснован је на магнетном пољу, које чине посебни елементи смештени унутар замајца. За многе је производ одлична опција јер је уравнотеженији. То вам омогућава да изводите разне вежбе са максималним комфором.
• Електромагнетни. За функционисање овог уређаја потребан је сталан приступ електричној мрежи. Међутим, постоје модели који могу да делују на енергију коју генератор производи током ротације. Симулатор припада премиум сегменту, опремљен је функцијама које олакшавају употребу и повећавају удобност. Поред тога, захваљујући дисплеју, особа ће моћи стално да прати степен оптерећења и, по жељи, да га мења нагоре или надоле.

Који мишићи су укључени?

Бирајући између хоризонталних и вертикалних опција, одговорите на питање: "шта је боље?" - тешко. Свака особа бира опрему за личне потребе. Кључна предност вежбања на хоризонталној опреми је удобан положај тела, растерећења са врата и кичме се растерећују, зглобови ногу не доживљавају пренапрезање, што је за неке људе важна тачка.

Ако особа треба да се подвргне рехабилитацији након повреда, онда је неопходна куповина или вежбање на хоризонталном симулатору. Опрема је неопходна за оне који имају сталне болове у леђима. Неки лекари прописују машину за вежбање за јачање коленског зглоба. Али то се ради само уз сагласност лекара, забрањено је доношење независних одлука о часовима након претрпљених повреда, јер корисник може нанети штету свом телу.

Вежбајући на хоризонталном собном бициклу, особа оптерећује мишиће задњице, бутина и потколеница. Истовремено, зглобови не доживљавају неугодност и оптерећују се без агресије.

На шта треба обратити пажњу приликом избора уређаја?

Не препоручује се куповина собног бицикла на брзину, јер квалитет може патити. Током избора, боље је консултовати се са специјалистом који ће вам препоручити одређени асортиман модела и помоћи вам да пронађете прави производ уз минимално улагање времена. Пожељно је да се пре одласка у спортски хипермаркет упознате са популарним моделима како бисте олакшали избор.

• Прва ствар о којој особа мора да се одлучи је сврха куповине, важно је разумети зашто се купује симулатор. Чудно, али већина купаца не обраћа пажњу на ову тачку, због чега опрема кошта месеце у углу и постаје елемент декора. Производ ће одговарати многим корисницима, јер ће помоћи у одржавању тела у жељеном облику или, напротив, изгубити неколико килограма. Главна ствар је правилно поставити циљ и покушати не купити собни бицикл само одређено време, у овом случају је боље да се пријавите у теретану.
• Максимална тежина корисника је важна тачка коју не треба кршити, прелазећи вредност за 10 кг или више, особа ризикује да разбије уређај. Важно је пажљиво одабрати производ како бисте смањили ризик од лома.
• Доступност помоћних програма обуке. Неки произвођачи уз симулатор испоручују низ помоћних вежби намењених почетницима. Такав програм ће вам омогућити да не ангажујете приватног тренера и правилно водите обуку и постигнете максималну ефикасност. Оптерећење многих симулатора може се подесити нагоре или надоле, што омогућава прилагођавање индивидуалним захтевима сваког корисника.
• Удобност. Да бисте сазнали да ли је симулатор угодан или не, потребно је да направите пробни тренинг и да користите разне функције. Најчешће је продајним консултантима то дозвољено на трговинском поду. Важно је схватити да се то не може занемарити, јер опште стање особе зависи од овог параметра.

Важно је запамтити да пре тестирања производа у продавници особа треба мало да се загреје како би „загрејала“ мишиће.Ово се ради како би се искључиле повреде које се могу десити током оштрог старта, а такође помаже да се не осећа нелагодност под различитим оптерећењима.

Собни бицикл ће побољшати здравље и једне особе и целе породице. Пре куповине препоручује се проучавање свих њених техничких могућности и функционалних карактеристика тако да опрема ради максимално и да се особа не пожали што је купује. Ако вам се неке опције чине сувишним, увек можете купити једноставнији пакет.

Оцена најбољих бицикала за вежбање у теретани

Матрик Р50КСИР

Одлична опција за велике теретане. Производ има одличну функционалност: приказује каденцу, време тренинга, потрошњу калорија итд. За тачније одређивање користе се специјални срчани сензори који су фиксирани на волану и грудном кошу. Број програма је 11, што ће повећати ефикасност вежби неколико пута.

Опрема ради на Андроид оперативном систему. Дијагонала екрана је 16 инча. Гаранција произвођача 24 месеца. Максимална тежина корисника не сме бити већа од 159 кг.

Продато по цени од 302.890 рубаља.

Предности:

Мане:

Лифе Фитнесс РС3 Трацк Цоннецт

Опција дизајнирана за тренинг у теретани. Произведено од популарне компаније која се етаблирала на тржишту. Број програма је 14, што омогућава прилагођавање свакој особи.

Максимална тежина корисника је 182 кг. Срчани сензори су постављени на стандардним локацијама. Систем за утовар је електромагнетни, број нивоа је 20. Дизајн има прикладно постоље за књиге и пиће. Постоје и неуједначени компензатори за погодно постављање.

Просечна цена је 312.325 рубаља.

Предности:

Мане:

ФрееМотион Фитнесс ФМЕКС82514 Р10.4

Вежбање са магнетним системом оптерећења, погодно за смештај у теретани. 40 нивоа ће вам омогућити да на најбољи начин искористите свој тренинг. Замајац је тежак 13,6 кг, а напајање је уграђени генератор. Максимална тежина особе не би требало да прелази 180 кг, што је најбоље решење. Екран приказује све важне информације о тренутном стању уређаја и корисника.

За удобнију употребу постоји 6 основних програма који вам омогућавају да контролишете пулс, стварате стални напор или спроводите тренинг на време. Сензори су причвршћени за груди особе, веза се успоставља аутоматски. Тежина симулатора је 90 кг; постоје посебни точкићи за погодан транспорт.

Продаје се по цени од 297 490 рубаља.

Предности:

Мане:

Спортска уметност Ц521М

Једноставнији модел за мале просторе. Главна предност овог уређаја је што може да издржи масу до 200 кг, док то неће утицати на квалитет рада. 20 нивоа оптерећења помоћи ће вам да обавите свеобухватан тренинг. Срчани сензори се налазе само на управљачу.

Постоји 8 уграђених програма који су ефикасни и једноставни за извршавање. Користи се електромагнетни систем, што знатно поједностављује рад. Информације се приказују на главном екрану, док су очитавања тачна. Седиште се може удобно подесити водоравно. Подни неравни компензатори омогућавају вам да поставите симулатор на било које место, док се неће кретати у различитим правцима.

Продато по цени од 297.380 рубаља.

Предности:

Мане:

Врхунски 3 собни бицикли за фитнес бутике

ДУХ ЦР800

Одлична функционалност и ниска цена главне су предности овог уређаја. Неки корисници га купују не само за фитнес бутике, већ и за пространу теретану. Систем оптерећења је електромагнетни, док је извор напајања уграђени генератор, што повремено поједностављује функционалност.

Број нивоа је 40, што вам омогућава да тренирате са максималном ефикасношћу. Екран приказује потрошњу калорија, тренутну брзину и километражу. Срчани сензори се налазе на управљачу, што је погодно решење за већину корисника. 10 програма ће повећати ефикасност симулатора неколико пута.

Продаје се по цени од 164.990 рубаља.

Предности:

Мане:

АММИТИ Оцеан или 50

Добра опрема за мало новца која вам омогућава да на најбољи начин искористите свој тренинг. Главна разлика ове опреме од претходног модела је систем аеромагнетног оптерећења. Број нивоа је 24, гранична вредност је 400 В. Срчани сензори су постављени на волан, док имају високу тачност и омогућавају вам да без грешака назначите стање пулса. Број програма обуке је 76, што диверзификује досадне вежбе. Тежина уређаја је 82 кг.

Просечни трошак је 110.000 рубаља.

Предности:

Мане:

Соле Фитнесс ЛЦР (2016)

Упркос чињеници да је производ лансиран пре 4 године, његова ефикасност остаје висока чак и 2020. године. Максимална тежина корисника је 150 кг. Систем утовара је електромагнетни са 40 нивоа. Замајац је тежак само 14 кг.

Екран приказује све важне информације, укључујући потрошњу калорија, брзину и пређени пут. За разлику од претходне верзије, постоји само 10 програма, међутим, произвођач није рачунао на количину, већ на квалитет одређене вежбе.

Главна карактеристика производа је уграђени вентилатор који поједностављује рад. За подешавање седишта није потребан велики напор, чак и жена може то да поднесе. Тежина склопљене опреме је 63 кг, што је такође предност, јер вам омогућава да без проблема преместите симулатор.

Продато по цени од 105.900 рубаља.

Предности:

Мане:

Оцена најбоље опреме за вежбање за кућну употребу

ДФЦ Б5030 Марс

Одличан механички бицикл за вежбање који ће вам омогућити да квалитетне тренинге спроводите код куће. Прилагођавање - ручно. У почетку ће човеку бити непријатно, али с временом ће се навићи. Број нивоа је 8, наравно, ово се не може упоређивати са професионалним моделима, али за кућну верзију ефикасност је на највишем нивоу. Тежина замајца је 4 кг.

Максимална тежина корисника не сме бити већа од 100 кг. За читање информација о пулсу и стању особе користе се срчани сензори који се налазе на управљачу. Максимална тежина опреме је 20 кг, што омогућава ношење собног бицикла у целој соби.

Просечна цена је 12 000 рубаља.

Предности:

Мане:

Спорт Елите СЕ-601Р

Поуздан собни бицикл са магнетним системом за утовар. Екран се напаја стандардним батеријама, екран приказује тренутно стање особе и пређени пут. Тежина замајца - 5 кг. Количина терета је 8.Постоји уграђени програм за процену кондиције који вам омогућава да добијете квалитетне информације. За већу удобност постоји подешавање нагиба управљача и нагиба седишта, што омогућава прилагођавање производа сопственој висини. Тежина - 30,4 кг. Гаранција - 18 месеци.

Продаје се по цени од 17.500 рубаља.

Предности:

Мане:

ПОРОДИЦА ФР 30

Квалитетна опрема која ће вам омогућити да ефикасно тренирате и без прекомерног рада. Систем оптерећења - електромагнетни са 16 нивоа. Каденца, потрошња калорија, брзина и километража приказани су на екрану, што с времена на време повећава удобност.

За већу ефикасност, произвођач је опремио опрему са 23 програма који омогућавају претварање кућних тренинга у професионалне. Број вежби зависних од пулса - 5. Тежина опреме - 30 кг. Инерцијална тежина замашњака је 12 кг.

Продато по цени од 23 190 рубаља.

Предности:

Мане:

Хасттингс РБ400 НЛО

Један од најбољих бицикала за вежбање који се може такмичити са неким професионалним моделима. Куповином овог производа корисник може престати да иде у теретану, јер производ има све потребне функције за тренинг код куће.

Када купујете, важно је схватити да је уређај дизајниран за редовно вежбање, па га требају купити само они који непрестано вежбају. Коришћењем бежичног каиша за пулс, носилац ће добити тачне информације о стању и функцији срца. То омогућава пажљивије праћење вашег здравља.

Симулатор је лако прилагодити сопственој висини и параметрима тела, главно је следити упутства. Још једна предност уређаја је нечујни рад, који вам омогућава да вежбате од раног јутра и не будите комшије или породицу.

Није потребно додатно одржавање, што повећава удобност употребе. Систем оптерећења је електромагнетни. Подноси корисника тежину 135 кг. 24 програма обуке омогућиће вам ефикасно вежбање. Маса конструкције је 48,2 кг.

Продато по цени од 35.990 рубаља.

Предности:

Мане:

Коначно

Куповина лежећег бицикла је тежак процес. Због тога је неопходно приступити му с одговорношћу и запамтити да се прво читају технички параметри, а затим се проводи пробна обука. Ако имате искуства са употребом модела описаних у оцени или занимљивијих представника, реците нам о томе у коментарима.