💊Најбољи препарати са витамином Б12

0

Витамин Б12, такође познат и као кобаламин, је тип који ствара крв. Проучавали су га и синтетизовали научници Виллиам Мурпхи и Георге Маицот 1934. Овај коензим тело не производи самостално. Долази са храном животињског порекла.

Овај преглед ће говорити о предностима витамина Б12 за тело, са детаљним описом лекова, њиховим карактеристикама и ценом. Такође ћете сазнати где је можете купити.

Постоји неколико врста витамина:

  • Први од њих одговоран је за синтезу компонената ДНК, регулише рад коштане сржи и ниво хомоцистеина, што спречава појаву можданог или срчаног удара. Такође учествује у производњи холина, супстанце која штити јетру човека од масне дегенерације.
  • Друга је укључена у метаболизам масних киселина, у синтези омотача нервних влакана, промовише поделу ћелија остеобласта за раст коштаног ткива.

Овај преглед ће вам помоћи да разумете како одабрати квалитетан лек Б12.

Него што прети недостатак у телу

Недостатак витамина Б12 изазива неке облике анемије, неуролошке поремећаје, депресију. Стални недостатак доводи до оштрог слабљења имунитета, акумулације токсичних производа и распадања одређених аминокиселина у телу. Људско тело није у стању да синтетише многе виталне супстанце. Укључујући готово све витамине и девет аминокиселина. Човек прима све што му треба уносом биљне и животињске хране, синтетишући одатле потребне елементе у траговима.

 

Важно! Ако се појаве знаци попут оштећења меморије, раздражљивости, повећаног умора, зујања у ушима, пецкања екстремитета, неопходно је положити лабораторијски тест за недостатак Б12.

Посебно је важно обратити пажњу:

  • Старији људи, како се апсорпција ове супстанце успорава са годинама. Многи не обраћају пажњу на ове сигнале, сматрајући их неизбежним пратиоцима старости.
  • Веганима који, за разлику од вегетаријанаца, не конзумирају ни млечне производе, саветује се да узимају апотекарски витамин.

Када и ко је именован

Именовање свих лековитих и биолошки активних лекова врши се тек након што је особа прошла све потребне тестове. Лекар даје препоруке у ком облику је боље узимати лек.

Шта треба тражити

Критеријуме за одабир треба упоредити са начином на који кобаламин (Б12) може ући у тело и које врсте постоје:

  • Заједно са храном. Садржи се у месу говедине, свињетине, јагњетине, млечним производима као што су млеко, скут, сир. У плодовима мора: кит, скуша, шкампи, бакалар, шкољке. Пилећа јаја су такође богата витаминима. Али морате узети у обзир квалитет производа.
    Дневни унос је 3 мцг. Можете га надокнадити конзумирањем 130 грама јаја, 100 грама говедине, 110 грама дневно. ћуретина, 40 гр. лосос, 550 грама скуте, 750 мл. млеко, 200 гр. динстана говеђа јетра.
    Такође треба да схватите да зависности попут пушења и злоупотребе алкохола не доприносе апсорпцији ове супстанце.
  • Уз ињекције. Прописао лекар за анемију, укључујући и код деце, болести централног нервног система, неуролошке поремећаје, трауматичне поремећаје периферних нерава, дистрофију, Довнову болест, церебралну парализу и симптоме недостатка кобаламина. Такође са хепатитисом, цирозом јетре, успињачном мијелозом, бочном, амиотрофичном и мултиплом склерозом.
    Помаже спортистима да издрже интензивна оптерећења, спречава кардиоваскуларне болести, убрзава процес губитка килограма.
    Ињекције се дају: интрамускуларно, интравенозно, у заједничко улагање / мозак и поткожно. Цијанокобаламин се не може користити са витаминима б1 и б6.
    Белешка! Б12 можете узимати ињекцијом строго према упутствима лекара и након одговарајућих тестова. Штавише, у многим не баш напредним случајевима, након кратког курса ињекција, можете прећи на таблете.
    Могући су нежељени ефекти - болови у срцу, алергијске реакције, тахикардија, нервозна раздражљивост. Некомпатибилно са рибофлавином и тиамин бромидом.
  • Са таблетама. Продаје се у апотекама у облику дијететских суплемената. Препоручује се за употребу у случају благе анемије, раздражљивости. Неопходно за старије особе и мушкарце који пате од неплодности, као и за жене које планирају трудноћу. На тржишту постоје лекови руске и стране производње. Готово сви не садрже глутен, шећер, производе животињског порекла. Можете одабрати за сваку особу појединачно, узимајући у обзир користи и штету.

Контраиндикације

Лек је контраиндикован код тромбоемболије, трудноће и дојења, преосетљивости на компоненту, ангине пекторис.

Савет! Додаци прехрани нису замена за природну храну. Грешке у избору лека могу довести до неповратних последица у циркулацији крви и кардиоваскуларном систему.

Најбољи најбољи препарати са витамином Б12

Живот на селу

Лек је погодан за вегетаријанце, јер не садржи млечне производе, соју или глутен. Посебна формула омогућава дуготрајну примену. Пушта се из тела током дужег периода након гутања. Па надокнађује недостатак Б12 у телу. Колико кошта - просечна цена је од 1.500 рубаља.

Живот на селу В12

Предности:

  • сертификован и квалитетан производ;
  • у композицији нема вештачких боја;
  • без конзерванса.

Мане:

  • није значајна.

Земља порекла: САД.

Број комада у пакету: 60.

Трошак: од 1400 рубаља.

Лекарски најбољи потпуно активни Б12

Према рецензијама купаца, ово је најбољи представник овог сегмента. Састав укључује метилкобаламин, који је активно укључен у стварање нових крвних зрнаца. Брзо се апсорбује и надокнађује недостатак витамина Б12. Погодно за вегане. Препоручује се људима који су престали да једу протеине. Доступно у капсулама и таблетама за жвакање. Доступна су два укуса: чоколада и мента. Конзумира се након оброка, након 30 минута.

Лекарски најбољи потпуно активни Б1

Предности:

  • Одлична вредност за новац и квалитет;
  • користи се за дојење и трудноћу;
  • нема нежељених ефеката;
  • сигурно;
  • не изазива зависност;
  • погодна величина капсула за употребу;
  • може се дати деци.

Мане:

  • можете наручити само путем интернета, у Интернет продавници.

Земља порекла - САД.

Број комада у пакету: 60.

Цена: од 380 рубаља.

Фолна киселина са Б12 и Б6 компаније Евалар

Само име говори много. Према речима лекара, овај додатак исхрани има функцију побољшања стања коже, косе и ноктију. Погодно као тоник и имуностимулирајући агенс. Може се користити током трудноће. Фолна киселина је добра за развој фетуса. Пре употребе, потребно је да се обратите лекару. Ова комбинација лекова добро утиче на благостање, запремину хомоцистеина у крви, а такође смањује осећај хроничног умора.Додатне супстанце укључене у састав укључују микроцелулозу и компоненте против лепљења. Таблете су жуте боје и малог облика, што је врло погодно за гутање. Ток употребе је од 4 до 6 недеља. Редовном употребом осећај раздражљивости нестаје.

Фолна киселина са Б12 и Б6 компаније Евалар

Предности:

  • приступачна цена, погодна чак и за дуготрајну употребу;
  • комбиновани састав пружа добар резултат;
  • нема контраиндикација.

Мане:

  • није пронађен.

Земља порекла - Русија.

Број комада у пакету: 40

Цена: од 130 рубаља.

Бломин В 12

Препарат садржи цијанокобаламин. Овај моно лек је прописан за недостатак витамина Б12 у телу. А такође и у додатном лечењу анемије и цирозе јетре. Дозвољена старост за децу је 14 година. Облик отпуштања - израђен од пластичног материјала са навојном капом. Капсуле су беле, без мириса и укуса. Препоручује се узимање 1 капсуле дневно. Контраиндикована код трудница и током лактације.

Бломин В 12

Предности:

  • повољан број таблета у једном паковању.

Мане:

  • мало података на упутству;
  • ограничења за труднице и млађе од 14 година.

Број комада у пакету: 90.

Земља порекла - Русија.

Цена: од 230 рубаља.

Витамин Б 12 из Нов Фоодс П.

Овај представник рејтинга популарних лекова са витаминима Б12 и Б6. Прописано је за надокнађивање поремећаја спавања, као иу различитим фазама дијабетеса. Користи се у лечењу ниског крвног притиска, неплодности код мушкараца и жена, сенилне деменције и поремећаја кардиоваскуларног система. Таблете имају пријатан јагодичаст укус, не треба их опрати водом.

Витамин Б 12 из Нов Фоодс П.

Предности:

  • сертификовани производ са листом контраиндикација;
  • БАА - биолошки активан адитив;
  • садржи пуно фолне киселине.

Мане:

  • повећана цена;
  • контраиндикована код особа млађих од 18 година и трудница.

Земља порекла - САД.

Број комада у пакету: 100.

Трошак: од 1000 рубаља.

Подјезични метилкобаламин Солгар

Листа се наставља са представником капсуле у сегменту. Цријева га добро апсорбују и садрже метилкобаламин. Прописује лекар који присуствује лечењу мигрене, полинеуритиса, склерозе и болести зрачења. Могу га користити вегетаријанци. У производњи су коришћене само биљне компоненте. Таблете се узимају сублингвалном методом - апсорпцијом под језиком. Нежељени ефекти укључују повећани крвни притисак, раздражљивост и мучнину. Требали бисте одмах престати узимати лек.

Подјезични метилкобаламин Солгар

Предности:

  • могу да га користе вегетаријанци;
  • прилично дуг рок трајања након отварања паковања (2 године);
  • таблете су довољне за дуги ток лечења.

Мане:

  • лек је забрањен за труднице;
  • у неким случајевима се јављају нежељени ефекти.

Број комада у пакету: 100.

Земља порекла - САД.

Трошак: од 900 рубаља.

Мулти Б-комплекс

Јефтин представник је такође укључен у рејтинг квалитетних лекова домаће производње - комплекс витамина са Б12 и фолном киселином. Дуготрајном употребом смањује синдром хроничног умора, побољшава стање коже, косе и ноктију. Састав укључује тиамин и рибофлавин који су одговорни за метаболичке процесе, апсорпцију гвожђа, производњу хормона и смањују кардиоваскуларне нападе. Фолна киселина, која је део састава, помаже у заштити коже од раног старења. Према купцима, након узимања овог комплекса витамина, сан се побољшава и нервоза се смањује. Како узимати - 1 таблета једном дневно током месеца.

Мулти Б-комплекс

Предности:

  • лек врши све декларисане функционалности;
  • у ампулама;
  • буџетска цена.

Мане:

  • изазива алергије.

Земља порекла - Русија.

Број комада у пакету: 30.

Цена: од 160 рубаља.

Уопште није тешко разумети који је лек и која је компанија боља ако следите корисне савете и пажљиво прочитате критику.

Доппелхерз активна фолна киселина + витамини Б6 + Б12 + Ц + Е.

Лек припада популарним моделима. Развијен је за лечење и превенцију кардиоваскуларног система. Комбинација витамина Б12 са фолном киселином промовише синтезу аминокиселина. Он је тај који провоцира раст нових крвних зрнаца. Остали витамини у саставу смањују ризик од развоја карцинома и уништавања здравих крвних зрнаца. Максимална апсорпција у телу захваљујући депо капсулама. Они се растварају у телу у року од неколико сати и постепено се ослобађају, дајући максималну корист.

Доппелхерз активна фолна киселина + витамини Б6 + Б12 + Ц + Е.

Предности:

  • доказана ефикасност;
  • мало нежељених ефеката;
  • најбољи произвођач, према рецензијама купаца.
  • лако се узима.

Мане:

  • понекад су могући проблеми са гастроинтестиналним трактом.

Земља порекла - Немачка.

Број комада у пакету: 30.

Трошак: од 500 рубаља.

Где се још користи овај коензим?

Поред лечења, витамин Б12 се користи у козметологији. Позитивно делује на структуру косе, као и на:

  • спречава појаву себореје;
  • јача корење (фоликули длаке);
  • смањује ломљење и цепање косе;
  • чини их меким и послушним.

Белешка! Кобаламин се не сме комбиновати са токоферолом, витамином Ц, ниацином и тиамином. Да би се повећала ефикасност производа, може се комбиновати са пиридоксином (витамин Б6).

Да бисте искључили алергијску реакцију на ову супстанцу, потребно је проверити лек на прегибу лакта. Ако се појаве црвене мрље и сагоревање, маска је искључена. Није потребно додавати витамин врућем производу или га загревати у воденом купатилу. Од овога он губи сва своја својства.

Маска се наноси на влажну, чисту косу. Држите 40 минута, а затим исперите шампоном под млазом топле воде. Није потребан клима уређај. Затим исперите децокцијом биљака: камилице, жалфије или коприве.

Јачање маске за косу

  • алг у праху (морске алге, продају се у апотеци) - 2 кашике;
  • негазирана минерална вода - 2 кашике;
  • ампула витамина.

Хранљива маска за косу

  • козметичко уље (чичак, боквица или бадем);
  • 1 ампула Б12 и Б2;
  • 1 пилеће жуманце.

За јачање корена и раст косе

  • Б12;
  • рицинусово уље - 2 кашике;
  • тинктура црвене паприке - 2 кашике

Цијанокобаламин за лице

Такође се користе у нези коже лица. Помаже у борби против цијанозе, побољшава чврстоћу, смањује пигментацију. Да бисте то урадили, пре спавања, ампула са црвеним садржајем наноси се на претходно очишћену кожу масажним покретима. После пет минута нанесите хидратантну крему.

Рецепт 30+ крема против старења укључује:

  • природни мед -20 гр .;
  • јаје - 1 ком;
  • свеже исцеђени лимунов сок - 10 капи .;
  • домаћи скут - 50 гр .;
  • алоја - 2 ампуле;
  • павлака 25% масти - 30 гр.
  • Б6 и Б12 по једна ампула.

Сви састојци се мешају и наносе на лице. Држите двадесет минута и исперите водом собне температуре. Поступак се може поновити након три дана. Курс је 2 недеље.

Маска за побољшање стања коже

  • кефир (било који садржај масти је могућ) - 1,5 тсп;
  • Б6 и Б12 - по једна ампула;
  • Лимунов сок - 6 капи.

Нанесите на чисту кожу, након четврт сата исперите са пуно топле воде.

Маска која уклања масни сјај

Умирује и даје мат површину. Влажи и тонира кожу. Састав производа:

  • лимунов сок - пола кашике;
  • мед - једна кашичица;
  • кефир - две кашике;
  • Б12 је једна ампула.

Све компоненте, осим ампуле, загревају се у воденом купатилу док се не загреју, а затим се додају. Нанети у танком слоју на чисту кожу 20 минута, а затим испрати водом.

Нормално функционисање тела је немогуће без витамина групе Б12. Можете их добити на различите начине - храном или лековима. Након проучавања овог чланка, лако можете разумети који лек Б12 је боље купити и по којој цени. Стално допуњавање тела витамином Б12 је незаменљив фактор за добро здравље и одлично благостање.

ОСТАВИТЕ ПРЕГЛЕД

Унесите свој коментар!
Молимо унесите своје име овде