Најбоље лисице за тренинг за ноге и руке за 2020. годину

Спортисти, љубитељи фитнеса и здравог начина живота труде се да своје тело одржавају у врхунској физичкој форми. Често морају да прибегавају употреби различитих тегова. Тегови за руке и ноге углавном се производе у облику уских трака причвршћених за зглобове и зглобове. У зависности од произвођача, такви предмети се израђују од различитих густих материјала, од којих су потребни кожа, полиестер и најлон. Песак или сачма од различитих легура користи се као средство за пондерисање. Уредништво сајта „bestx.htgetrid.com/sr/“ припремило је за вас рејтинг најбољих тренинг маншета за ноге и руке у 2020. години.

Врсте маншета за тренинг

Према материјалу за пуњење, агенси за пондерисање су подељени на метал и расути.

• Прва опција је практичнија и издржљивија, али њен трошак је много већи. Метални производи вам омогућавају да промените оптерећење додавањем или одузимањем броја плоча.
• Друга врста производа је напуњена песком. Ово је повољна и приступачна опција, мада мање трајна. Ако на спортској опреми постоје неквалитетни шавови, сав песак може се излити на вашу одећу или под. У таквим манжетнама није могуће прилагодити ниво оптерећења.

По тежини, таква спортска опрема може бити од 0,5 кг до 5 кг. Почетници више воле да бирају лисице са тежином од 0,5-2 кг, а тежина тегова за професионалне спортисте може достићи 5 кг. Манжете за тренинг неће само помоћи да се повећа издржљивост особе, већ се и носе када је потребно хитно смршати.

Материјал за производњу средстава за пондерисање игра значајну улогу у избору производа. Кожна спортска опрема или предмети од густог материјала имају омекшавајући слој изнутра. Ове лисице пружају додатну удобност током тренинга. Ако је материјал јефтина тканина, то ће имати негативан утицај на трајност и удобност спортисте.

Постоје тегови дизајнирани за ношење на рукама или ногама, али боље је одабрати моделе који су свестрани. Захваљујући механизмима за подешавање, лако можете смањити или повећати јачину звука круга.

Како одабрати лисице за тренинг

Избор материјала за пондерисање врши се на основу индивидуалних карактеристика и изабраног програма снаге. Неправилна тежина може довести до неправилних вежби за вежбање или оштећења технологије удара. Ако се лисице за тренинг купују први пут, прво се требате консултовати са тренером или лекаром (ако су прописани као профилактички агенс за одређену болест).

Да бисте побољшали ефикасност тренинга, потребно је периодично мењати тежину терета, смањујући или повећавајући. Промена тежине треба вршити постепено. Да бисте повећали силу удара, тегови мале тежине су сасвим погодни, а ако желите да изградите мишиће одређене групе, предност бисте требали дати производима велике тежине.

Причвршћивач је чичак или прстенови. Ова последња опција је издржљива и практична, али производи опремљени њима су скупљи.На спољној страни прстенастих тегова могу се причврстити тегови за повећање оптерећења на одређеној мишићној групи.

Оцена квалитетних лисица за обуку за руке и ноге за 2020. годину

Да бисте изабрали најкорисније, издржљиво и најприкладније средство за пондерисање за спорт, требало би да се упознате са предложеним моделима и прегледима људи који их користе. За ово су уредници сајта „bestx.htgetrid.com/sr/“ припремили мали преглед добро доказаних модела са којима нуде да се упознају.

За руке

Јоерек

Ови уређаји кинеског произвођача дизајнирани су да повећају интензитет вежбања. За људе који се активно баве атлетиком, фитнесом или борбеним спортовима. У зависности од сложености изведених вежби и интензитета вежби, особа може прилагодити тежину средства за пондерисање. Производ је направљен у облику каиша, што га чини свестраним за употребу на рукама или ногама. Дужина каиша се може слободно прилагодити вашој руци или стопалу. Торба за одлагање је укључена у манжетне за вежбање. Као материјали коришћени су најлон, поливинил хлорид и песак. Тежина уређаја је 5 кг. Трошкови производа су 620 рубаља.

Предности:

Мане:

Реебок

Такве тегове, које обезбеђује кинески произвођач, препоручују за употребу почетницима који се тек навикавају на извођење одређених вежби током атлетике или гимнастике. Материјал за производњу је танак неопрен. Пунило је песак. Мекана тканина осигурава угодан тренинг без штипања руку. Тежина маншета за тренинг је 1 кг. Трошкови производа су 800 рубаља.

Предности:

Мане:

Адидас АДВТ-12229

Манжете за тренинг су одличан начин да атлетику учините ефикаснијом. Могу се носити на зглобовима или зглобовима. Чак и мала тежина ових тегова прилично ће снажно повећати оптерећење одређених група мишића. Једноставност употребе обезбеђују дизајнерске карактеристике уређаја. Пре него што започнете тренинг, потребно је да обмотате уређај око зглоба или зглоба. Сигурно постављање и подешавање постигнуто је захваљујући чичак тракама. Трошкови производа су 1.000 рубаља.

Предности:

Мане:

ОСПОРТ

То је издржљива, поуздана, нова врста спортске опреме која вам омогућава да докажете своју ефикасност у тренингу снаге и кардио тренинга. Захваљујући малој тежини од 0,25 кг, ови уређаји су погодни чак и за употребу од необучених људи, тинејџера или грациозних дама. За производњу материјала за пондерисање користи се најлон са шавовима издржљивим синтетичким концем. Овај материјал је пријатан на додир, што пружа додатну удобност током употребе. Поуздани причвршћивачи направљени су на чичак са металним носачем, што вам омогућава да их причврстите у било ком положају. Испод тегова можете користити кошуљице или их носити преко одеће. Манжете се лако чисте од прљавштине.Песак делује као пунило. Употребом такве спортске опреме могу се постићи посебно приметни резултати у фитнесу, пилатесу, снази и тачности ударања у бокс. Брзина трчања и ходања значајно се повећава када се користе манжетне за тренинг. Неки спортисти одлучују да их носе све време како би осигурали брзо повећање мишића. Трошкови производа су 400 рубаља.

Предности:

Мане:

Банзаи

Ручни тегови овог произвођача могу побољшати ефикасност вашег вежбања и трчања. Манжете се могу подесити у тежинама премазаним прахом од 1 кг. Трчање са овим маншетама за тренирање упоредиво је са трчањем са прслуком са утегом од 16-20 кг. Овај уређај је дизајниран за професионалне спортисте или за тренинге под надзором тренера. Функционалност дизајна чини спорт удобним и ефикасним. Обим зглоба је од 16 до 19 цм, а тежина једне тежине по пару је 3 кг. Трошкови производа су 3.500 рубаља.

Предности:

Мане:

За ноге

Шампион

Манжете украсног произвођача направљене су од праве коже. Дизајнирани су за спортске тренинге. Производ је опремљен ојачаним потпуно завареним челичним полу-прстеном. Максимално дозвољено оптерећење при коришћењу ове тежине је 120 кг. Манжете за теле имају уметак од пене и челичне заковице. Употреба тегова овог произвођача погодна је за фитнес, јогу, атлетику, пилатес, цроссфит, бокс, скијање, трчање, дизање тегова и друге спортове. Ови уређаји су одлични и за жене и за мушкарце. Систем причвршћивања - чичак трака. Висина потколенице је 26 цм, а димензије су 26к7к10 цм, а тежина уређаја је 250 грама. Трошкови производа су 1.190 рубаља.

Предности:

Мане:

СПАРТ (у порасту)

Манжете за вежбање домаћих произвођача користе се у свим спортовима. Дизајнирани су за рад при великим брзинама и повећавају оптерећење током фитнес тренинга. Удобно постављање и сигурно причвршћивање обезбеђује чичак. Као материјал за производњу коришћен је неопрен, а као пунило неапсорбујући метални опилци. Тежина тегова је 1 кг, а величина уређаја је 11к16к2 цм.Трошак производа је 400 рубаља.

Предности:

Мане:

Торнео каиш за глежањ

Овај додатак за теретану кинеског произвођача дизајниран је да ојача мишиће доњег дела тела. Користе се за повећање ефикасности спортских активности приликом трчања, ходања, тренинга снаге.Уређај има неопренски премаз за удобност током вежбања. Као терет користе песак. Помоћу ових тегова могу се тренирати мишићи руку и ногу. Тежина производа 0,75 кг. Трошкови производа су 199 рубаља.

Предности:

Мане:

Систем напајања ПС-4043

Правилно организован тренинг отпора први је корак ка постизању вашег идеалног облика тела. Манжетне за тренинг теже 0,5 кг. Такви уређаји савршено развијају издржљивост, па их често стичу спортисти почетници. Ова врста спортске опреме је савршена за аеробик, борилачке вештине или крос тренинг. Да бисте временом развили одређену мишићну групу, вреди куповати тегове са великим теретом. Ове манжетне за вежбање могу се носити око чланака или зглобова. Неопренски јастуци унутар производа испуњени су металним струготинама. Димензије паковања су 30к20к10 цм.Трошак производа је 400 рубаља.

Предности:

Мане:

Лите тегови 5860ВЦ

Тегови овог произвођача причвршћени су на ногу помоћу траке за причвршћивање на чичак. Материјал за производњу ових производа је неопрен, а пунило је метална струготина. Ова спортска опрема је погодна за употребу код мушкараца, жена и деце. Препоручује се да га купите током вежбања аеробика, фитнес гимнастике, јоге, трчања или фитнеса. Ове тегове по потреби можете носити на рукама или ногама. Тежина маншета за вежбање је 1,5 кг. Трошкови производа су 547 рубаља.

Предности:

Мане:

Проучивши карактеристике популарних модела материјала за пондерисање, лако можете да се одлучите за потребну опцију приликом куповине спортске опреме. Ако имате искуства у коришћењу маншета за обуку за руке и ноге описане у рангирању или занимљивијих представника, реците нам о томе у коментарима.