💊Најбољи витамини за јачање имунитета за 2020. годину

Ефикасно средство за јачање имунолошког система је унос полусинтетичких витаминских комплекса. Проблем је што је човеку тешко да одабере, јер фармацеутске компаније нуде широк спектар витамина који побољшавају имунитет.
С тим у вези, уредници сајта „bestx.htgetrid.com/sr/“ припремили су за вас рејтинг витамина за повећање имунитета, који су најбољи за 2020. годину. На основу студије оцене, моћи ћете да одлучите којем леку ћете дати предност.

Главни знаци и узроци смањења имунитета

Стање људског имунолошког система у великој мери зависи од његовог начина живота, свакодневне рутине и исхране, а ако су прекршени, онда се смањује одбрана тела.

Следећи знаци могу указивати на смањење имунитета:

• поспаност;
• раздражљивост;
• повећан умор;
• кршење концентрације пажње;
• погоршање хроничних болести;
• несаница;
• честе главобоље;
• појава осипа на кожи;
• бледило коже;
• болови у мишићима и зглобовима;
• честе прехладе;
• повећано знојење;

Слабљење имунитета врло снажно „погађа“ све системе и органе нашег тела. Због тога је важно што раније идентификовати разлоге његовог пада и отклонити их.

Дакле, главни разлози за смањење телесне одбране су:

• недостатак витамина;
• неправилна исхрана;
• физички и емоционални прекомерни рад;
• узимање антибиотика и других лекова;
• стрес;
• пушење и злоупотреба алкохола;
• лоша екологија;
• пасивни начин живота;
• алергија;
• цревне инфекције.

Ако је хиповитаминоза разлог смањења имунитета, онда ће за његово повећање бити довољно пити добар комплекс витамина.

Како одабрати витамински комплекс

Условно, витамини се деле на природне и синтетичке, хемијски добијени у лабораторији. Разлика је у томе што се прве боље апсорбују, па ће резултат бити бржи и ефикаснији. Што се тиче другог, они су такође корисни, али су мање сварљиви.

Али данас је прилично тешко пронаћи потпуно природне лекове. Али све више и више полусинтетичких препарата почело је да садржи природне састојке. Управо њих најчешће виђамо на апотекарским шалтерима.

Приликом избора мултивитаминског комплекса, важно је узети у обзир следеће тачке:

1. Произвођач. Најбоље је да лекове купујете од поузданих произвођача, добро је ако имају међународни стандард квалитета ГМП.
2. Састав препарата. Много тога не значи добро. Неки мисле да што више елемената садржи комплекс, то је боље. Али у ствари, витамини ће се боље апсорбовати ако састав садржи минималну количину минерала и обрнуто.
   Поред тога, састав не би требало да садржи вештачке адитиве и синтетичке боје.
3. Проценат мултивитамина од дневне вредности. У добрим препаратима требало би да буде 50-100%. Ако на паковању нема таквих података, то може значити да је њихов садржај највероватније минималан, што значи да неће имати смисла узимати такав лек.
4. За кога су купљени (деца, мушкарци или жене) и узраст... Сваки комплекс укључује одређену количину супстанци, узимајући у обзир индивидуалне потребе тела, у зависности од пола и старости.
5. У коју сврху. У нашем случају, за повећање одбрамбених способности тела. Постоје и одвојени витамини за косу, јачање ноктију, током трудноће и други.
6. Контраиндикације, нежељени ефекти и рок трајања. Важно је унапред проучити упутства како бисте избегли негативне последице.

Оцена најбољих витамина за јачање имунитета за 2020. годину

Витамини се могу купити на мрежи и у било којој локалној апотеци, јер нису лекови и продају се без рецепта. Међу свим врстама витаминских комплекса представљених у апотекарским ланцима који се разликују у цени, састав се може збунити и купити производе ниског квалитета

Да бисте то избегли, предлажемо да се упознате са оценом најпопуларнијих мултивитамина за имунитет за 2020. годину који су доказали своју ефикасност.

Најбољи витамини за децу

Да би се повећао још увек нејаки имунолошки систем дететовог тела, започиње са две, три године. У овом периоду деца почињу активно да комуницирају са великим бројем људи и уче о свету око себе. Потребно је узимати витамине на курсевима, пре почетка сезоне вирусних болести, након посете лекару.

У наставку размотрите витамине који се сматрају најефикаснијим и оптимално уравнотеженим за децу различитих узраста.

Мулти-табулатор Кид, Јуниор

Уравнотежени минерални и витамински препарат у две модификације: „Малисх“ намењен бебама од једне до четири године и „Јуниор“ за децу од четири године и више. Препарати су створени у зависности од старосних потреба дететовог тела Састав садржи 11 витамина и 7 минерала који подржавају раст тела и развој детета у одређеном старосном периоду. Доступне су као пастиле за жвакање са разним воћним укусима.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 673 рубаља за паковање од 60 таблета.

Вита Мисхки ИММУНО +

Уравнотежени витамински комплекс са морском буквицом за децу од три године. Производи се у паковањима од 30 и 60 комада, у облику гумених пастила у облику медведа. Комплекс делује као додатни извор витамина Ц, Е, цинка и селена, што помаже активном јачању имунолошког система, смањењу ризика од прехладе и јачању дечјег тела у целини.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 444 рубле за 30 пастила и 594 рубле за 60.

Супрадине Кидс

Мултивитамини немачке компаније Баиер за децу старију од три године. Доступно у паковањима од 30 пастила гуменог медведа различитих боја и укуса. Додатак исхрани садржи холин, Омега-3, уравнотежену комбинацију витамина и минерала и лецитин. Паковање је опремљено поклопцем који је заштићен од деце како би се дете заштитило од прекомерне употребе.

Пре употребе овог комплекса, препоручује се консултација са лекаром.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 476 рубаља

Пиковит 4+

Конвексне таблете у боји са пријатним укусом цитруса. Мултивитаминско-минералне плоче намењене су деци од 4 до 14 година.Помажу у јачању имунолошког система и побољшању општег стања дететовог тела.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 315 рубаља.

Натуре'с Плус витамин Ц

Све популарнија таблета за жвакање у облику животиње са пријатним укусом сока од поморанџе за децу стару од 2 године. Витамин Ц, који је део дијететског суплемента, јача имунолошки систем, повећавајући тиме отпорност тела на вирусне инфекције. А биофлавоноиди вам омогућавају да га држите у телу и омогућавају вам активну борбу против вируса током хладне сезоне. Овај додатак исхрани биће одлична опција ако ваше дете не једе свеже воће, али треба свакодневно да прима витамин Ц. Паковање садржи 90 таблета, препоручена доза је 1 таблета дневно. Стога ће једно паковање трајати 3 курса ако се правилно узме у препорученим интервалима.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 610 рубаља за 90 комада.

Витрум Кидс Плус

Мултивитамински комплекс са јодом и калцијумом за децу од 3 до 7 година. Доступан је у облику таблета са гуменим медведом са пријатним укусом јагоде. Састав лека је уравнотежен узимајући у обзир потребе тела детета у овом старосном периоду. Витрум Кидс помаже у повећању имунитета и надокнађивању недостатка макро- и микроелемената код деце. Одлична опција за превенцију болести током периода адаптације на вртић.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 483 рубаља за 30 таблета.

Најбољи витамини за јачање имунитета код одраслих

Одрасли такође треба да воде рачуна о јачању имунолошког система. Апотека нуди широк спектар витамина, како мало познатих, тако и популарних. У наставку се говори о најпознатијим и најчешће купљеним.

Мулти-картице Иммуно плус

Витаминско-минерални комплекс који садржи пробиотичке бактерије, помажу у нормализацији равнотеже цревне микрофлоре, јачају имунитет и природну одбрану тела под стресом и након узимања антибиотика. Такође, додатак исхрани укључује елементе у траговима као што су цинк и селен, који помажу у повећању тонуса и одбране тела.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 513 рубаља

Витрум

Антиоксидативни мултивитамински комплекс из Унипхарма сматра се не мање популарним. Витрум укључује 13 витамина и 17 минерала, што вам омогућава да обезбедите телу дневне потребе за потребним супстанцама за јачање одбране тела и одржавање доброг здравља.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 677 рубаља за 30 таблета.

Супрадин

Комплекс од 12 витамина и 8 есенцијалних минерала у високо упијајућем облику. Доступно у облику округлих жућкасто шумећих таблета. Дијетални суплемент је дизајниран за одржавање имунитета током погоршања вирусних и респираторних болести.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 623 рубаља за 20 таблета.

Иммунал

Имуностимулирајући лек заснован на екстракту Ецхинацеа пурпуреа. Његова употреба помаже у јачању имунолошког система, спречавајући појаву прехладе и вирусних болести. Доступно у два облика: таблете и капи. Капи се могу давати деци од годину дана, а таблете старијим од 4 године. Такође, Иммунал се може користити као профилакса против прехладе и вирусних болести.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 342 рубле за 20 таблета и 354 рубле за капи (50 мл).

Цомпливит

Буџетски и прилично популаран комбиновани комплекс који помаже у надокнађивању недостатка есенцијалних супстанци у телу.Састав лека је одабран тако да испуњава дневну потребу за супстанцама неопходним у телу поред главне хране. Погодно и као профилактичко средство и за лечење хиповитаминозе.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 150 рубаља.

Алпхабет Цлассиц

Комплекс садржи потребну количину витамина и минерала за тело. Дневна доза витамина у групама подељена је на 3 таблете различитих боја, које се пију у три дозе. То вам омогућава да избегнете унос некомпатибилних супстанци или да одвојено узимате само потребну групу витамина. Абецеда је индицирана за недостатак витамина, током епидемија грипа и прехладе, као и прекомерне физичке активности. Доступно у паковању од 60 и 120 таблета.

Предности:

Мане:

Просечна цена: 561 рубаљ за 120 таблета.

Како правилно узимати витаминске комплексе

Када човек не добија све што му је потребно за нормално функционисање тела, у помоћ му долазе количине витамина и минерала, посебни комплекси. Недостатак витамина у телу доводи до слабљења имунолошког система и, као последица тога, погоршања хроничних болести.

Витамини су неопходни у процесу нашег живота. Али они ће бити корисни само ако се узимају на течајеве, поштујући дозирање. Пошто њихов вишак може довести до негативних последица, све до алергијских реакција.

Пре узимања мултивитамина, препоручује се пажљиво проучити упутства за контраиндикације и нежељене ефекте.

За бољу апсорпцију, најбоље је узимати витамине ујутро са или после оброка са пуно воде собне температуре. Поред тога, важно је пратити вашу исхрану како бисте избегли појаву хипервитаминозе.

Закључак

Избор витамина за повећање имунитета мора се приступити са посебном пажњом. Пре куповине овог или оног лека, потребно је да се консултујете са својим лекаром и тестирате.

Ако већ имате позитивно или негативно искуство са употребом витаминских комплекса описаних у нашој оцени, или других ефикасних лекова који нису описани, поделите своје мишљење са нама у коментарима испод.