Масажа је дефинитивно здрав и пријатан поступак. Благотворно делује на тело, побољшавајући циркулацију крви, осигуравајући лимфну дренажу и побољшавајући свеукупно благостање и расположење. Овај поступак је познат још од антике и с правом му се данас посвећује велика пажња. Чак и 10-15 минута свакодневне масаже могу повољно утицати на стање тела, а да не говоримо о дужим процедурама.
Али не увек и не сви имају прилику да посете масажног терапеута или СПА-салон. А тада у помоћ долазе разни масажери које можете сами користити код куће. Асортиман ових уређаја је необично велик. Многе занима шта су уређаји, како одабрати прави, где купити, колико кошта и како се користи. С обзиром да постоји много фирми, питање је који су произвођачи најбољи.
Садржај
Намена, принципи рада масажера
Главна сврха ових уређаја је да утичу на мека ткива тела. Овај удар може бити термички, механички, ултразвучни, вибрациони, пулсни, у зависности од уређаја. Постоје једноставни модели и уређаји који комбинују различите врсте експозиције.
Врсте масажера
Излагањем:
- Пасивна или механичка. То су уређаји које човек директно сопственим напорима, механички, активира. Добре су за неке врсте масажа, обично мале и удобне.
- Активно или електрично. Масажери напајани батеријама или мрежом. Они практично не захтевају физички напор, али пружају квалитетну масажу. Ова врста уређаја је најпопуларнија.
Према зонама утицаја:
- Универзалан. Скуп таквих масажера укључује неколико додатака који вам омогућавају рад са различитим деловима тела. Често су такви уређаји такође опремљени инфрацрвеним лампама за боље загревање ткива.
- За лице. Користе се, по правилу, у комбинацији са козметичким поступцима за подмлађивање, подизање контуре лица и повећање еластичности коже. Сет може садржати неколико различитих прилога.
- За врат, рамена и леђа. У основи изгледају попут прслука, ваљака, јастука и пелерине. Релевантно за људе који воде седећи начин живота и имају проблеме са стезањем раменог појаса.
- За леђа. Уређаји са разним додацима, инфрацрвеним зрачењем и способношћу подешавања фреквенције вибрација.
- За стопала. Простирке, хидромасажне купке, чизме за "суву" или "мокру" масажу. Активирају тачке на стопалима, ублажавају напетост у теладама.
По врсти хране:
- Не захтева напајање електричном енергијом;
- Покреће се батеријама или акумулаторима;
- Мрежни погон.
Савети за избор масажера
Да бисте избегли грешке приликом избора масажера, требало би да формирате критеријуме за одабир, сами одговорите на бројна питања и разумете на шта треба обратити пажњу приликом куповине.
- У коју сврху се купује масажер: превентивни, терапијски или козметички. У профилактичке сврхе користе се масажери са седећим начином живота и одсуством редовне физичке активности. У медицинском лечењу - за болести кичме и зглобова. (Овде треба да се обратите лекару и узмете у обзир да постоје контраиндикације за употребу масажера.) У козметичке сврхе - за побољшање стања коже, обликовање и борбу против целулита.
- Када, како и у ком положају се планира користити уређај, које су величине најприкладније, јер уређаја има јако пуно.
- Које функције и прилоге бисте желели да имате. Да ли је важно имати даљински управљач и детаљан опис на руском језику.
- Која је разумна цена уређаја. Распон цена је врло широк. Постоје јефтини модели за кућну употребу, постоје читави масажни комплекси, који су, сходно томе, скупи.
- Масажер које компаније је боље купити. Од овога ће зависити и цена, јер су брендирани производи по правилу скупљи и квалитетнији. Штавише, они имају гаранцију.
Предности употребе масажера:
- Уштеда времена за одлазак у салон за масажу;
- Уштеда новца за процедуре;
- Способност масаже у погодно време и на прикладном месту.
Мане:
- Није згодно самостално радити са свим деловима тела;
- Нису сви модели погодни за кућну употребу;
- Постоје медицинске контраиндикације.
Главне карактеристике:
| соба | Карактеристична | Препоруке |
| 1 | Произвођач | Најпоузданији уређаји су познатих произвођача. Израђени су од скупљих и издржљивијих материјала, имају добро осмишљен дизајн и функционалност. |
| 2 | Доступност гаранције | Гаранција је важан параметар. Може га обезбедити произвођач или продавница. Гаранција произвођача је добра у томе што је у случају квара могуће контактирати сервисни центар. |
| 3 | Материјал | Најбоље је дати предност еколошки прихватљивим, природним материјалима. |
| 4 | Спољни облик | Када процењујете спољни облик, треба обратити пажњу на његову ергономију, једноставност употребе, опције боја. |
| 5 | Габарити | Величине масажера могу бити веома различите. Пре куповине морате да процените да ли ће уређај бити погодан за тачно величину како је предложено. |
| 6 | Складиште | За одлагање масажера могу се понудити поклопац, кутија или причвршћивачи. Ако су укључени, уређај ће бити много погоднији за употребу. |
Оцена квалитетних масажера
За лице и тело
Лоборо микрострујни масажер за лице
Уређај пружа микрострујни лифтинг лица, побољшава еластичност коже, заглађује боре и осветљава старачке пеге. Препоручује се као производ против старења, јер побољшава тонус и чврстоћу коже, чинећи боре мање дубоким. Нарочито релевантно за старосну групу након 30 година. Цена: 7980 руб.
Предности:
- Погодно за све типове коже;
- Ефикасно се бори против знакова старења;
- Погодно пуњење путем УСБ кабла.
Мане:
- Висока цена.
Масажер са дрвеном дршком Тривес М-526
Једноставан модел буџета. Дизајниран за масирање подручја главе, лица, врата и удова. Састоји се од два диска на којима су причвршћене валовите силиконске траке и дрвене дршке. Када се користе, нежно хватају ткива и ротирајући их масирају. Идеално за масажу лица, јер врши нежан притисак на кожу не остављајући трагове, али истовремено добро савијајући мишиће. Побољшава циркулацију крви и проток лимфе, ефикасно утиче на моторичке мишиће лица, ублажава отицање и уклања утрнулост. Тонира кожу након спавања. Цена: 250 руб.
Предности:
- Мале је величине, па се лако носи;
- Погодно за само-масажу.
Мане:
- Захтева сопствене физичке напоре.
Галаки ГЛ 4941
Можемо се пријавити не само за масажу, већ и за чишћење лица, поступак пилинга, наношење креме. Има 6 додатака и 2 брзине, које вам омогућавају да одаберете различите врсте експозиције. Због конфигурације, може пружити комплетан комплекс неге коже код куће. Цена: 260 руб.
Предности:
- Велики број прилога;
- Са малом величином, има довољну снагу;
- Јефтино.
Мане:
- Батерије нису укључене.
МС-040 Масажер за подизање за лице и тело 3Д МАСАЖЕР
Дизајниран за само-масажу. Као резултат поступака, кожа лица се затеже, овал се изравна, уклања се друга брада и врећице испод очију. Када се користи на телу, бори се против масних наслага и целулита. Опремљен малим соларним панелом који генерише микрострује које побољшавају циркулацију крви и апсорпцију козметике. Цена: 650 руб.
Предности:
- Једноставан за коришћење
- Ефикасно се бори против процеса старења;
- Може се користити и за лице и за тело;
- Водоотпоран.
Мане:
- Постоје контраиндикације за употребу.
За рамена и врат
Масажер за врат и раме Рицхтер Релак
Опушта мишиће леђа и врата, стога је посебно ефикасан за људе седећег начина живота. Опуштањем и загревањем цервикалних мишића ублажава главобољу и бол у раменима. Може се користити и код куће и у аутомобилу. Посебност овог масажера је систем 3Д масаже, у којем се ваљци уграђени унутра крећу дуж три осе. У погледу ефикасности, поступак није инфериорнији од професионалне ручне масаже. Цена: 6300 руб.
Предности:
- Мултифункционалност;
- Доступност адаптера за аутомобил и мрежног адаптера;
- Компактна контролна табла;
- Направљено од хипоалергијског материјала.
Мане:
- Постоје контраиндикације за употребу.
Рицхтер Велл масажни јастук
Компактан уређај са функцијом грејања који вам омогућава да масирате било који део тела. Опремљен са 12 ротирајућих ваљака који трљају, гњече и притискају попут ручне масаже. Добро обнавља циркулацију крви, ублажава напетост и уклања функционални бол. Омогућава вам масирање леђа, бокова, струка, рамена, руку и ногу. Вишенаменски, има систем заштите од прегревања. Једноставно руковање компактним панелом. Цена: 5900 руб.
Предности:
- Систем заштите од прегревања;
- Еластични, хипоалергенски материјал - еко-кожа;
- Присуство адаптера за аутомобил и мрежног адаптера.
Мане:
- Могуће су контраиндикације.
Можете прочитати о другим врстама масажних јастука овде.
За леђа
Масажни огртач Гезатоне АМГ 388
Ефикасан апарат са функцијом грејања. Врши вибрациону масажу врата, доњег дела леђа, задњице и бутина. Значајно ублажава стрес током дужег седења за рачунаром или вожње. Опремљен са пет аутоматских програма, даљинским управљачем и тајмером. Може се користити и код куће и у аутомобилу. Има бројне позитивне критике.
Предности:
- Лако и брзо се поставља на столицу;
- Зоне за масажу се могу подесити;
- Тајмер се може искључити.
Мане:
- Даљински управљач се не сећа подешавања.
Беурер МГ100
Популарни немачки модел који ефикасно загрева масиране делове тела. Масажа се изводи у облику снажног тапкања. Функционалност уређаја је врло широка: 4 програма за масажу, 5 брзина, 2 млазнице. Дршка уређаја је ергономска и не клизи у руци. Уређај је погодан и за само-масажу и за масажу других људи.
Цена: 7000 руб.
Предности:
- Једноставност употребе, ергономија;
- Поузданост;
- Богата функционалност.
Мане:
- Висока цена.
Ретон АУТН-01 ултрафреквентни ултразвучни терапијски апарат
Уређај је изузетно раширен. Његова главна сврха је терапијска.Обухвата широк спектар болести са којима се може решити без помоћи лекова, дајући најбоље резултате. У профилактичке сврхе може се користити за активирање метаболизма масти и угљених хидрата, подстицање метаболизма у свим слојевима коже, повећање контрактилности мишића и ублажавање грчева. Ефикасан је у козметологији, јер подстиче процесе ресорпције ожиљака и бори се против целулита. Ради на ниским фреквенцијама. Погодно за све узрасте.
Цена: 4600 руб.
Предности:
- Има широк спектар деловања;
- Омогућава вам обављање медицинских поступака код куће, без губљења времена на путовање;
- Мале је величине, па се може понети са собом;
- Пакет садржи детаљна упутства за употребу.
Мане:
- Постоје медицинске контраиндикације.
За ноге
Масажер за стопала
Комбинује иновативну технологију и традицију акупунктуре. Масира обе ноге одједном, ублажава грчеве, опушта, уклања оток. Веома је користан за равна стопала, јер ублажава бол и напетост. Има функцију грејања, што је зими веома важно. Као додатни ефекат, ублажава несаницу. Цена: 4790 руб.
Предности:
- Мекан, удобан удар;
- Аутоматски режим;
- Неколико програма масаже.
Мане:
- Тежина 7,5 кг.
Масажер за стопала са компресијским ваљком са ИЦ грејањем Фитстудио
Обавља масажу стопала. То је платформа опремљена ваљцима изнутра. Делује одједном на нервне завршетке обе ноге, врло брзо ублажава напетост, загрева и опушта мишиће. Масажа стимулише биолошки активне тачке на стопалима. Има три начина масаже: компресију, компресију ваљком и са променом смера кретања ваљака. Интензитет се може подесити независно помоћу даљинског управљача. Цена: 4500 руб.
Предности:
- Погодно за било коју величину стопала;
- Искључује се аутоматски након 15 минута;
- Приступачно.
Мане:
- Тежак је 4,5 кг.
Мултифункционална купка за стопала
Брзо и ефикасно ублажава напетост у стопалима, теладама и коленима. Пружа 3 врсте масаже: мехур, вибрација и мехур-вибрација. Због инфрацрвеног зрачења вода се по жељи загрева и до 38 степени. Уређај комбинује функције масажера и купке. У комплету се налази и плавац, који олакшава негу стопала. Запремина воде у кади је 5 литара. Цена: 2400 руб.
Предности:
- Опремљен инфрацрвеним прикључком за грејање воде;
- Има неклизајуће ноге;
- Има упутства на руском језику.
Мане:
- Постоје контраиндикације за употребу.
универзалан
Вакуумски антицелулитни масажер Целлулесс МД
Одлично делује са масним наслагама на проблематичним местима, уклања едеме, побољшава еластичност коже, такозвани вајар тела. Оно што је важно - током рада не оштећује крвне судове и кожу. Према купцима, то у потпуности оправдава инвестицију. Садржи 2 млазнице, пуњач, приручник и адаптер за пуњење. Цена: 1590 руб.
Предности:
- Омогућава вам решавање не само козметичких проблема, већ и побољшање стања тела у целини;
- Погодан за употребу;
- Јефтин.
Мане:
- Постоје медицинске контраиндикације, тако да није погодан за све.
Масажер Нозоми МХ 103
Даје добар терапеутски ефекат, може се користити и у сврху борбе против целулита и за опште опуштање тела, ублажавање умора и напетости мишића. Има уграђену лампу са негативним јонским зрачењем, што у великој мери појачава ефекат поступака. Цена: 3200 руб.
Предности:
- Поузданост;
- 2 режима брзине;
- Ергономија;
- 4 масажне главе.
Мане:
- Тешка, тешка 1,7 кг.
Правила за употребу масажера код куће
Пре употребе масажера, потребно је да се обратите лекару, јер постоји низ контраиндикација за њихову употребу. Главни су:
- Присуство рака;
- Присуство кожних болести, опекотина, посекотина, упала;
- Хипертензија;
- Срчани удар или мождани удар;
- Дијабетес;
- Оштри болови.
Ова листа је непотпуна. Могуће су појединачне контраиндикације.
Следећи корак је детаљно проучити упутства. Садржи техничке карактеристике и правила употребе. Можете да видите прегледе одређених уређаја, где се у фазама приказује шта и како треба радити. Користећи уређај, боље је не експериментисати и следити упутства. Ово ће спречити нежељене ефекте и продужити животни век уређаја.
Масер треба чувати у кутији, кутији или причвршћивачу.
Уз помоћ кућног масажера можете решити многа питања здравља и удобности током рада, путовања и рекреације. Многи уређаји могу заменити масажног терапеута, козметичара и СПА-салон. Стога ће таква аквизиција бити корисна, профитабилна и угодна.
