🏥Витамин Д: преглед најбољих лекова за 2020. годину

Сви знају важност витамина за људско тело. Витамин Д је посебно важан: његов недостатак доводи до развоја рахитиса код мале деце, а код одраслих се развија остеопороза. Препарати калциферола помоћи ће одржавању тела у здравом стању.

Редакција „bestx.htgetrid.com/sr/“ припремила је за вашу пажњу преглед најбољих лекова са витамином Д, чија је цена од 192 рубаља. до 2036 руб

Својства „витамина сунца“

Витамин Д се може сматрати јединственим, јер се његова потреба може остварити не само узимањем хране, већ и производњом тела под утицајем сунчеве светлости у топлој сезони. То је комбинована група супстанци сличне структуре и функције. Ергокалциферол (Вит Д2) и холекалциферол (Вит Д3) су најактивније супстанце.

Природни витамин Д, под утицајем масти и жучи, савршено се апсорбује у људском телу (то је супстанца растворљива у мастима). Синтетичком аналогу ови параметри нису потребни и апсорбује се код болести гастроинтестиналног тракта, у којима се показује да је унос масти у тело ограничен.

Витамин Д је укључен у:

• у одржавању имунитета;
• је неуропротектор (поспешује раст и развој нервних ћелија и неурона);
• доприноси очувању когнитивних функција;
• ублажава упале;
• помаже у превенцији кардиоваскуларних болести;
• учествује у регулацији метаболизма Ца и П у коштаном систему;
• промовише висококвалитетну апсорпцију Ца у танком цреву;
• је превенција развоја рахитиса код деце у младости;
• помаже у нормализацији функције ендокриног система (штитне жлезде);
• јача тело у целини;
• је превенција Алзхеимерове болести и деменције;
• осигурава нормалан ток трудноће и интраутерини развој фетуса;
• нормализује исправну функцију мишића;
• помаже у јачању коштаног ткива, зуба;
• ублажава „синдром хроничног умора“;
• помаже у нормализацији емоционалног стања (ублажава симптоме депресије).

Историјска чињеница! Витамин Д открио је 1922. године амерички биохемичар Елмер МцЦоллум након низа експеримената. То је био четврти витамин који је откривен у то време, а четврти по реду назван је латиничним словом Д.

Тренутно се назива провитамин, јер пролази кроз неколико фаза биолошких реакција да би га активирао.

Потребне дозе

По правилу, доза лека зависи од старосне категорије, смера циља и врсте потребних средстава. Дозирање прописује лекар.

Одраслима се као превентивна мера приказује пријем:

• облик таблете (1 таб. * 3 р / дан);
• капсуле (1 кап 1-2 р / дан;
• капи (1-2 капи 1 р / дан).

Мала деца:

• почев од дојенчади (на 3 недеље живота), 1-2 капи. (500 ИУ / дан);
• од 3 године: 1 пастила 1 р / дан. са храном.

Када кожа дође у контакт са ултраљубичастим зрацима, захваљујући учешћу холестерола, у телу се производи витамин Д. У присуству масти, тело калциферол добро апсорбује, што добија из хране.Без излагања сунцу или употребе само неопходне хране (додатака исхрани), тело и даље неће добити потребну количину Вита Д.

Препоруке специјалиста! Будући да је Вит Д супстанца растворљива у мастима, може се акумулирати у телу. Потрошња калциферола може трајати до 6 месеци за људе у сунчаним регионима, за друге - до 2 месеца.

С тим у вези, медицински радници препоручују чешће летовање на сунцу, ау хладном периоду (јесен - зима) - пијење лекова Вит Д.

Лековите врсте

Савремена фармацеутска индустрија производи препарате витамина Д у разним облицима. То омогућава купцу да одабере прикладну врсту калциферола за себе и своју децу:

1. Таблет. Ово је тврдо пресовани облик са дозираном нормом витамина (1 таблета садржи 200 ИУ холекалциферола). Препоручује се деци старијој од годину дана и одраслима.
2. Решење. Течни облик са воденом или уљном базом. Дозирање се одређује потребним бројем капи према старосној категорији. Препоручује се бебама млађим од 1 године као превенција развоја рахитиса. Водени раствор је погоднији за децу јер је сигурнији и брже се упија. Уљна база успорава апсорпцију калциферола, али се потпуно апсорбује.
3. Капсула. То је обимна мала чутура са желатинозном љуском. Препоручује се одраслима и деци након 3 године старости (1 капсула садржи 600 ИУ).
4. Пастила. Препарат је представљен у облику желе бомбона, савршен за малу децу, јер има пријатан слаткаст укус и занимљив облик. Важно је овде не предозирати лек. Велике дозе могу изазвати тровање.
5. Спреј. Витаминска течност у бочици са дозатором. Препоручује се прскање испод језика, где се витамин брзо и ефикасно апсорбује (1 спреј = дневна доза витамина за одраслу особу).
6. Раствор за ињекције на бази воде за интравенску инфузију. Препоручује се за лечење патолошких стања као што су малапсорпција и хипокалцемична тетанија.

Карактеристике ТОП-7 најпопуларнијих најбољих лекова Вит Д.

ТОП-7 популарних вит Д. лекова
Н / а	Име	Препоручује се за	Акција дроге
1.	АкуаДетрин "Медана", Пољска	За најмању децу и одрасле	Лако сварљива формула, промовише 100% апсорпцију у цревима, „буџетска опција“
2.	Вигантол, Немачка	Бебе и одрасли	100% асимилована, економична, приступачна цена
3.	БиоГаиа, ПроТецтис, беба, са витамином Д, додатак пробиотику, САД	Новорођена деца	Јединствена формула, природни препарат, вит Д и пробиотик, обнављају корисну цревну микрофлору, вредност за новац
4.	Минисан витамин Д "Верман", Финска	За људе старосне категорије од 18 до 50 година	Природни препарат, 100% асимилован, вредност за новац
5.	Ултра Д "ОРИОН ПХАРМА", Финска	За одрасле, труднице и дојиље	Једноставан за употребу, висока ефикасност, контрола квалитета и сигурности
6.	Витамин Д "Евалар", Русија	За одрасле различитих старосних категорија	Природни калциферол и лимунов сок у праху, 100% апсорпција
7.	ДЕТРИМАКС Д3, САД	За људе старије од 50 година	Погодна доза, благотворно дејство на цело тело, превенција остеопорозе

АкуаДетрим "Медана"

Свестрана формула витамина Д, растворљива у масти, на бази воде. Посебна структура препарата промовише 100% апсорпцију у цревима. Произвођач: Пољска, "Медана". Доступно у бочици од 10 мл.

Како узимати: Једном дневно са храном или мајчиним млеком (мала количина) за новорођенчад. Дозирање прописује лекар. 1 кап садржи 500 ИУ.

Просечна цена по бочици: од 192 рубаља.

Предности:

Мане:

Вигантол

Холекалциферол на бази уља. Произвођач: Немачка. Доступно у бочици од 10 мл.

Како узимати: са храном 1 пут дневно. (за бебе са мајчиним млеком). Једна кап садржи 500 ИУ.

Просечна цена по бочици је 223 рубаља.

Предности:

Мане:

БиоГаиа, ПроТецтис, беба, са витамином Д, додатак пробиотику

Комбиновани препарат у капима, који укључује витамин Д и пробиотик (лацтобациллус Реитери), развијен је за новорођену децу. Произвођач: САД, „БиоГаиа“. Доступно у облику капи у бочици од 10 мл.

Како узимати: 5 капи дневно / дан. Пре узимања добро промућкати. Садржај: 5 капи до 400 ИУ калциферола и 100 милиона ЦФУ бактерија Л реутери.

Просечна цена: 10 мл - 2036 рубаља.

Предности:

Мане:

Минисан витамин Д "Верман"

То је таблета за жвакање са витамином Д са оптималном дозом за људе старосне категорије од 18 до 50 година (800 ИУ у 1 таб.). Произвођач: Финска, "Верман". Доступно у облику таблета у бочици од 100 ком.

Како узимати: за одрасле - 1 таблета / дан. Курс: 1 месец.

Просечна цена за 100 картица. - 818 рубаља

Предности:

Мане:

Ултра Д "ОРИОН ПХАРМА"

Овај лек надокнађује потребну количину калциферола у телу. Облик производа: таблете за жвакање у бочицама од 30, 60, 90 и 120 ком. Најисплативије је узети велику количину. Произвођач: Финска, "Орион Пхарма".

Како узимати: 1-2 таб. 1 пут / дан Таблета садржи: 1000 ИУ вит Д3, арому воћа и друге помоћне супстанце.

Просечна цена бочице са 60 таблета је 755 рубаља, са 120 таблета. -1045 РУБ

Предности:

Савет! Опрезно употребљавати код особа са проблемима као што су хиперкалцемија, уролитијаза, малапсорпција, оштећење бубрега и јетре.

Недостатак:

Витамин Д "Евалар"

Биолошки производ благотворно делује на тело. То је таблета за жвакање која садржи природни калциферол и лимунов сок у праху. Произвођач: Русија, "Евалар".Доступно: 60 таблета у паковању.

Како узимати: 1 таблета дневно, жвакање или растварање под језиком (док се потпуно не раствори). Препоручени курс пријема: од 1 до 2 месеца. Поново се пријавити након 6 месеци. Једна таблета садржи 600 ИУ.

Просечна цена за 60 таб. 440 РУБ

Предности:

Мане:

ДЕТРИМАКС Д3

Калциферол је представљен у облику конвенционалних таблета за оралну примену. Дизајниран за људе старије од 50 година. Произвођач: САД. Доступно: 15 таблета у блистеру, 30 ком и 60 ком у паковању.

Како узети: 1 таб. једном дневно (или ½ таб.) унутра са храном. Курс рецепције: 1 месец. Једна таблета садржи 1000 ИУ.

Просечна цена: 30 таб. -330 руб., 60 таб. - 665 РУБ

Предности:

Мане:

Важно! Мора се запамтити да сви препарати калциферола спадају у групу дијететских суплемената и нису лекови.

Витамин Д: дневни унос и садржај у храни

Колико витамина Д треба одраслој особи дневно до 1000 ИУ (међународне јединице, према нормама назначеним у Русији), према страној класификацији норми - до 4000 ИУ. Ово одговара 152 гр. лосос или 850 гр. бакалар

Прехрана особе треба да буде уравнотежена: дијета треба да садржи храну која је неопходна за одржавање тела у здравом стању.

За допуну Вит Д вам требају:

• масна риба (филети лососа, морске плодове, бакалар, туњевина и скуша);
• изнутрице (рибље млеко, јетра бакалара и морска плоча);
• присуство морских алги;
• говеђа јетра и јаја (жуманца);
• печурке (неке сорте);
• млечни производи и сир;
• авокадо.

Конзумирањем свих наведених производа немогуће је задовољити дневне потребе Вита Д. Ако недостаје калциферол, неопходно је узимати лекове са овом супстанцом.

Како одабрати лекове са Вит Д.

Да бисте избегли грешке приликом избора лека, морате обратити пажњу на следеће тачке:

1. Проучити рејтинг најпопуларнијих препарата калциферола, њихова својства и цену;
2. Узмите у обзир индивидуалне карактеристике вашег тела (и детета) и склоности;
3. Прегледи купаца су важни;
4. Морате узети у обзир своје материјалне могућности;
5. Цена лека треба да одговара његовој ефикасности;
6. Пре одласка у апотеку, потребно је да се консултујете са лекаром који ће дати потребне препоруке, прописати дозирање које одговара старости;
7. Пожељно је купити витамин у апотекарској мрежи или на провереним Интернет страницама како бисте избегли лажне поступке.

Ако имате искуства са употребом препарата калциферола описаних у оцени или на неки други начин, реците нам о томе у коментарима.