🏥Витамин Д: преглед најбољих лекова за 2020. годину

2

Сви знају важност витамина за људско тело. Витамин Д је посебно важан: његов недостатак доводи до развоја рахитиса код мале деце, а код одраслих се развија остеопороза. Препарати калциферола помоћи ће одржавању тела у здравом стању.

Редакција „best-sr.designuspro.com“ припремила је за вашу пажњу преглед најбољих лекова са витамином Д, чија је цена од 192 рубаља. до 2036 руб

Својства „витамина сунца“

Витамин Д се може сматрати јединственим, јер се његова потреба може остварити не само узимањем хране, већ и производњом тела под утицајем сунчеве светлости у топлој сезони. То је комбинована група супстанци сличне структуре и функције. Ергокалциферол (Вит Д2) и холекалциферол (Вит Д3) су најактивније супстанце.

Природни витамин Д, под утицајем масти и жучи, савршено се апсорбује у људском телу (то је супстанца растворљива у мастима). Синтетичком аналогу ови параметри нису потребни и апсорбује се код болести гастроинтестиналног тракта, у којима се показује да је унос масти у тело ограничен.

Витамин Д је укључен у:

  • у одржавању имунитета;
  • је неуропротектор (поспешује раст и развој нервних ћелија и неурона);
  • доприноси очувању когнитивних функција;
  • ублажава упале;
  • помаже у превенцији кардиоваскуларних болести;
  • учествује у регулацији метаболизма Ца и П у коштаном систему;
  • промовише висококвалитетну апсорпцију Ца у танком цреву;
  • је превенција развоја рахитиса код деце у младости;
  • помаже у нормализацији функције ендокриног система (штитне жлезде);
  • јача тело у целини;
  • је превенција Алзхеимерове болести и деменције;
  • осигурава нормалан ток трудноће и интраутерини развој фетуса;
  • нормализује исправну функцију мишића;
  • помаже у јачању коштаног ткива, зуба;
  • ублажава „синдром хроничног умора“;
  • помаже у нормализацији емоционалног стања (ублажава симптоме депресије).

Историјска чињеница! Витамин Д открио је 1922. године амерички биохемичар Елмер МцЦоллум након низа експеримената. То је био четврти витамин који је откривен у то време, а четврти по реду назван је латиничним словом Д.

Тренутно се назива провитамин, јер пролази кроз неколико фаза биолошких реакција да би га активирао.

Потребне дозе

По правилу, доза лека зависи од старосне категорије, смера циља и врсте потребних средстава. Дозирање прописује лекар.

Одраслима се као превентивна мера приказује пријем:

  • облик таблете (1 таб. * 3 р / дан);
  • капсуле (1 кап 1-2 р / дан;
  • капи (1-2 капи 1 р / дан).

Мала деца:

  • почев од дојенчади (на 3 недеље живота), 1-2 капи. (500 ИУ / дан);
  • од 3 године: 1 пастила 1 р / дан. са храном.

Када кожа дође у контакт са ултраљубичастим зрацима, захваљујући учешћу холестерола, у телу се производи витамин Д. У присуству масти, тело калциферол добро апсорбује, што добија из хране.Без излагања сунцу или употребе само неопходне хране (додатака исхрани), тело и даље неће добити потребну количину Вита Д.

Препоруке специјалиста! Будући да је Вит Д супстанца растворљива у мастима, може се акумулирати у телу. Потрошња калциферола може трајати до 6 месеци за људе у сунчаним регионима, за друге - до 2 месеца.

С тим у вези, медицински радници препоручују чешће летовање на сунцу, ау хладном периоду (јесен - зима) - пијење лекова Вит Д.

Лековите врсте

Савремена фармацеутска индустрија производи препарате витамина Д у разним облицима. То омогућава купцу да одабере прикладну врсту калциферола за себе и своју децу:

  1. Таблет. Ово је тврдо пресовани облик са дозираном нормом витамина (1 таблета садржи 200 ИУ холекалциферола). Препоручује се деци старијој од годину дана и одраслима.
  2. Решење. Течни облик са воденом или уљном базом. Дозирање се одређује потребним бројем капи према старосној категорији. Препоручује се бебама млађим од 1 године као превенција развоја рахитиса. Водени раствор је погоднији за децу јер је сигурнији и брже се упија. Уљна база успорава апсорпцију калциферола, али се потпуно апсорбује.
  3. Капсула. То је обимна мала чутура са желатинозном љуском. Препоручује се одраслима и деци након 3 године старости (1 капсула садржи 600 ИУ).
  4. Пастила. Препарат је представљен у облику желе бомбона, савршен за малу децу, јер има пријатан слаткаст укус и занимљив облик. Важно је овде не предозирати лек. Велике дозе могу изазвати тровање.
  5. Спреј. Витаминска течност у бочици са дозатором. Препоручује се прскање испод језика, где се витамин брзо и ефикасно апсорбује (1 спреј = дневна доза витамина за одраслу особу).
  6. Раствор за ињекције на бази воде за интравенску инфузију. Препоручује се за лечење патолошких стања као што су малапсорпција и хипокалцемична тетанија.

Карактеристике ТОП-7 најпопуларнијих најбољих лекова Вит Д.

ТОП-7 популарних вит Д. лекова
Н / аИмеПрепоручује се заАкција дроге
1.АкуаДетрин "Медана", Пољска За најмању децу и одраслеЛако сварљива формула, промовише 100% апсорпцију у цревима, „буџетска опција“
2.Вигантол, НемачкаБебе и одрасли100% асимилована, економична, приступачна цена
3.БиоГаиа, ПроТецтис, беба, са витамином Д, додатак пробиотику, САДНоворођена децаЈединствена формула, природни препарат, вит Д и пробиотик, обнављају корисну цревну микрофлору, вредност за новац
4.Минисан витамин Д "Верман", ФинскаЗа људе старосне категорије од 18 до 50 годинаПриродни препарат, 100% асимилован, вредност за новац
5.Ултра Д "ОРИОН ПХАРМА", ФинскаЗа одрасле, труднице и дојиљеЈедноставан за употребу, висока ефикасност, контрола квалитета и сигурности
6.Витамин Д "Евалар", РусијаЗа одрасле различитих старосних категоријаПриродни калциферол и лимунов сок у праху, 100% апсорпција
7.ДЕТРИМАКС Д3, САД За људе старије од 50 годинаПогодна доза, благотворно дејство на цело тело, превенција остеопорозе

АкуаДетрим "Медана"

Свестрана формула витамина Д, растворљива у масти, на бази воде. Посебна структура препарата промовише 100% апсорпцију у цревима. Произвођач: Пољска, "Медана". Доступно у бочици од 10 мл.

Како узимати: Једном дневно са храном или мајчиним млеком (мала количина) за новорођенчад. Дозирање прописује лекар. 1 кап садржи 500 ИУ.

Просечна цена по бочици: од 192 рубаља.

АкуаДетрим "Медана"

Предности:

  • лако сварљива формула;
  • за најмању децу и одрасле (посебно са болестима жучне кесе, са жучним застојем);
  • погодно дозирање;
  • економичан лек (1 мл -20 капи, бочица од 10 мл је дизајнирана за 100 дана, ако узмете 1000 ИУ);
  • одличне критике;
  • кореспонденција цене и квалитета;
  • приступачна цена, "буџетска опција".

Мане:

  • могуће алергијске реакције након гутања.

Вигантол

Холекалциферол на бази уља. Произвођач: Немачка. Доступно у бочици од 10 мл.

Како узимати: са храном 1 пут дневно. (за бебе са мајчиним млеком). Једна кап садржи 500 ИУ.

Просечна цена по бочици је 223 рубаља.

Вигантол

Предности:

  • асимиловано за 100%;
  • нема бензил алкохола;
  • нема мириса;
  • има добре критике;
  • погодно за одрасле;
  • економичан алат;
  • кореспонденција цене и квалитета;
  • прихватљива цена.

Мане:

  • непридржавање дозирања доводи до предозирања;
  • могу постојати алергијске реакције;
  • доступан у апотекама на рецепт.

БиоГаиа, ПроТецтис, беба, са витамином Д, додатак пробиотику

Комбиновани препарат у капима, који укључује витамин Д и пробиотик (лацтобациллус Реитери), развијен је за новорођену децу. Произвођач: САД, „БиоГаиа“. Доступно у облику капи у бочици од 10 мл.

Како узимати: 5 капи дневно / дан. Пре узимања добро промућкати. Садржај: 5 капи до 400 ИУ калциферола и 100 милиона ЦФУ бактерија Л реутери.

Просечна цена: 10 мл - 2036 рубаља.

БиоГаиа, ПроТецтис, беба, са витамином Д, додатак пробиотику

Предности:

  • јединствена формула;
  • природни препарат;
  • враћа корисну цревну микрофлору;
  • смањује колике у цревима код новорођенчади;
  • може се користити од рођења;
  • садржи вит Е;
  • има одличне критике;
  • кореспонденција цене и квалитета;
  • може се чувати у фрижидеру;
  • економично паковање (довољно за 1,5 месеца при узимању 5 капи).

Мане:

  • висока цена;
  • не смрзавајте када се чувају у фрижидеру;
  • можете купити путем Интернета (ретко се може наћи у ланцу апотека).

Минисан витамин Д "Верман"

То је таблета за жвакање са витамином Д са оптималном дозом за људе старосне категорије од 18 до 50 година (800 ИУ у 1 таб.). Произвођач: Финска, "Верман". Доступно у облику таблета у бочици од 100 ком.

Како узимати: за одрасле - 1 таблета / дан. Курс: 1 месец.

Просечна цена за 100 картица. - 818 рубаља

Минисан витамин Д "Верман"

Предности:

  • природни препарат;
  • има оптималну дозу (таблету можете поделити на пола);
  • погодно за младе људе старије од 18 година, жене и мушкарце, труднице;
  • нема боја и укуса;
  • није потребна вода;
  • може се жвакати или сисати;
  • доброг је укуса;
  • асимиловано за 100%;
  • нема лактозе и глутена;
  • позитивне критике;
  • произведено само у фабрици у Финској (контрола квалитета);
  • вредност за новац;
  • појачава имунитет, одбрану итд.

Мане:

  • висока цена.

Ултра Д "ОРИОН ПХАРМА"

Овај лек надокнађује потребну количину калциферола у телу. Облик производа: таблете за жвакање у бочицама од 30, 60, 90 и 120 ком. Најисплативије је узети велику количину. Произвођач: Финска, "Орион Пхарма".

Како узимати: 1-2 таб. 1 пут / дан Таблета садржи: 1000 ИУ вит Д3, арому воћа и друге помоћне супстанце.

Просечна цена бочице са 60 таблета је 755 рубаља, са 120 таблета. -1045 РУБ

Ултра Д "ОРИОН ПХАРМА"

Предности:

  • брза апсорпција;
  • лек је једноставан за употребу;
  • није потребно пити воду;
  • има пријатан укус и арому;
  • сигурно;
  • висока ефикасност;
  • доказани квалитет;
  • појачава апсорпцију Ца из желуца и побољшава његову испоруку у ткива тела;
  • погодно за одрасле, труднице и дојиље;
  • купци примећују добре резултате са менструалним неправилностима;
  • позитивне критике;
  • произведено само у фабрици у Финској (строга контрола квалитета и безбедности).

Савет! Опрезно употребљавати код особа са проблемима као што су хиперкалцемија, уролитијаза, малапсорпција, оштећење бубрега и јетре.

Недостатак:

  • морате узимати са храном заједно са нечим масним;
  • може постојати индивидуална нетолеранција за лек;
  • ако се не поштује дозирање, могу се развити патолошки процеси.

Витамин Д "Евалар"

Биолошки производ благотворно делује на тело. То је таблета за жвакање која садржи природни калциферол и лимунов сок у праху. Произвођач: Русија, "Евалар".Доступно: 60 таблета у паковању.

Како узимати: 1 таблета дневно, жвакање или растварање под језиком (док се потпуно не раствори). Препоручени курс пријема: од 1 до 2 месеца. Поново се пријавити након 6 месеци. Једна таблета садржи 600 ИУ.

Просечна цена за 60 таб. 440 РУБ

Витамин Д "Евалар"

Предности:

  • природни препарат, лак за употребу;
  • 100% асимилација;
  • за одрасле различитих старосних категорија;
  • побољшава структуру костију (јача коштано ткиво);
  • је превенција кардиоваскуларних болести, остеопорозе;
  • нормализује имуни систем;
  • садржи одговарајућу дневну дозу;
  • доприноси нормализацији расположења у депресивним условима;
  • препоручује се током трудноће и дојења;
  • има благотворно дејство на ендометријум;
  • доприноси нормалном интраутерином развоју фетуса;
  • има позитивне критике;
  • вредност за новац;
  • прихватљива цена.

Мане:

  • није пронађен.

ДЕТРИМАКС Д3

Калциферол је представљен у облику конвенционалних таблета за оралну примену. Дизајниран за људе старије од 50 година. Произвођач: САД. Доступно: 15 таблета у блистеру, 30 ком и 60 ком у паковању.

Како узети: 1 таб. једном дневно (или ½ таб.) унутра са храном. Курс рецепције: 1 месец. Једна таблета садржи 1000 ИУ.

Просечна цена: 30 таб. -330 руб., 60 таб. - 665 РУБ

ДЕТРИМАКС Д3

Предности:

  • погодно дозирање (таблете можете поделити на пола: за оне који се плаше предозирања);
  • има оптималну дозу за ову старосну категорију;
  • повећава природну одбрану тела старијих особа;
  • јача имунолошки систем, коштано ткиво;
  • је превенција остеопорозе код жена током менопаузе;
  • кореспонденција цене и квалитета;
  • позитивне критике.

Мане:

  • има релативно високу цену;
  • препарат садржи заслађивач;
  • ако је дозирање прекорачено, има лаксативни ефекат.

Важно! Мора се запамтити да сви препарати калциферола спадају у групу дијететских суплемената и нису лекови.

Витамин Д: дневни унос и садржај у храни

Колико витамина Д треба одраслој особи дневно до 1000 ИУ (међународне јединице, према нормама назначеним у Русији), према страној класификацији норми - до 4000 ИУ. Ово одговара 152 гр. лосос или 850 гр. бакалар

Прехрана особе треба да буде уравнотежена: дијета треба да садржи храну која је неопходна за одржавање тела у здравом стању.

За допуну Вит Д вам требају:

  • масна риба (филети лососа, морске плодове, бакалар, туњевина и скуша);
  • изнутрице (рибље млеко, јетра бакалара и морска плоча);
  • присуство морских алги;
  • говеђа јетра и јаја (жуманца);
  • печурке (неке сорте);
  • млечни производи и сир;
  • авокадо.

Конзумирањем свих наведених производа немогуће је задовољити дневне потребе Вита Д. Ако недостаје калциферол, неопходно је узимати лекове са овом супстанцом.

Како одабрати лекове са Вит Д.

Да бисте избегли грешке приликом избора лека, морате обратити пажњу на следеће тачке:

  1. Проучити рејтинг најпопуларнијих препарата калциферола, њихова својства и цену;
  2. Узмите у обзир индивидуалне карактеристике вашег тела (и детета) и склоности;
  3. Прегледи купаца су важни;
  4. Морате узети у обзир своје материјалне могућности;
  5. Цена лека треба да одговара његовој ефикасности;
  6. Пре одласка у апотеку, потребно је да се консултујете са лекаром који ће дати потребне препоруке, прописати дозирање које одговара старости;
  7. Пожељно је купити витамин у апотекарској мрежи или на провереним Интернет страницама како бисте избегли лажне поступке.

Ако имате искуства са употребом препарата калциферола описаних у оцени или на неки други начин, реците нам о томе у коментарима.

2 КОМЕНТАРА

  1. Хвала вам на чланку. Готово током читаве трудноће узимала је Вит Д3 Ултра Финнисх. Дајем својој беби аквадетрим или вигантол.

  2. Користим ВИТА Д3, то је мицелизовани раствор, боље се апсорбује и лако се дозира. Можете бирати укусе, волим лимун

ОСТАВИТЕ ПРЕГЛЕД

Унесите свој коментар!
Молимо унесите своје име овде